Krav-Maga

SEMINÁRIO DE KRAV MAGA PARA SENHORAS 22 DE MAIO 2010

2010-05-11T02:57:00.000-07:00

Será no dia 22 de Maio de 2010 que o Instrutor Moisés Frutuoso realizará um Seminário de Krav Maga para Senhoras.

Para mais informações contactem em moiseskmfrutuoso@gmail.com

NOVAS MORADAS ELOTRÓNICAS

2010-05-05T08:00:00.000-07:00

Olá a todos,
Como já repararam, este Blog deixou de sofrer actualizações...! Já algumas pessoas me têm perguntado porque e a razão é simples... é que o Site da IKMF-Portugal, neste momento está a funcionar a 100%...!
Assim sendo, a todos os visitantes deste local, o meu MUITO OBRIGADO, ficando aqui a sugestão para os que gostam de se manter actualizados, que procurem informação em www.krav-maga.com.pt ou em www.ikmf-Portugal.com
Podem também contactar-me em moiseskmfrutuoso@gmail.com
Abraço a todos

Maior Seminário Internacional organizado até hoje pela IKMF-Portugal

2009-12-09T09:26:00.000-08:00

O Seminário de dia 28 de Novembro com o Mestre Gaby Noah, tornou-se o maior evento até hoje organizado pela IKMF-Portugal.
Com 60 participantes, estamos a mostrar que a IKMF-Portugal e o Krav Maga Nacional estão em franco crescimento...
Mais 5h de formação de grande qualidade, pela primeira vez com o Grande Gaby Noah, seguido de exames de graduação a 39 alunos que se propuseram a graduações desde P1 a P5, este evento deixou água na boca para o próximo, que será já a 20 de Fevereiro, com o tema, "Utilização de Objectos Comuns como Armas de Defesa Pessoal.
Mais noticias sobre este assunto em breve surgirão.
Bons treinos

Special Tour and Training em Israel

2009-12-09T08:28:00.000-08:00

Companheiros

À semelhança do que tentei fazer durante este Ano que agora termina, mais uma vez negociei com o nosso Mestre Eli Ben-Ami uma ida desta Família Kravmaguista Portuguesa à casa mãe do Krav Maga, Israel.

A intenção inicial seria juntar Instrutores e Alunos, praticantes e ou não praticantes de forma a partilharmos um TOUR AND TRAINING, durante o mês de Agosto… Ou seja, umas férias diferentes…

Entretanto, com todos estes acontecimentos dos últimos dias e com a contínua tentativa de nos tornarmos melhores e mais perfeccionistas, negociei com o Mestre Eli uma forma de juntar o útil ao agradável, numa tentativa de conciliar as “Férias” com treino sério para Instrutores que realmente queiram e possam investir um pouco mais.

Assim sendo, marquei com o Eli, um TOUR AND TRAINING especial a decorrer de 15 a 24 de Agosto de 2010 em Israel.

O que é um TOUR AND TRAINING?

Ø O TOUR AND TRAINING é uma oportunidade para os amantes de Krav Maga e de turismo, juntarem essas duas paixões. A IKMF organiza todos os anos 2 ou 3 eventos deste tipo, onde se juntam pessoas de todo o mundo que durante 10 dias partem à descoberta dos pontos históricos daquele País conjugando com uma grande variedade de treino de Krav Maga, treinos esses ministrados pelos nossos Grandes Mestres e Expert’s em Krav Maga.

Ø Normalmente, o TOUR AND TRAINING é constituído por 3 dias de passeio, onde se podem visitar locais como Jerusalém, o Mar Morto entre outros locais de interesse Histórico sendo que os restantes 7 dias são divididos entre variados treinos de Krav Maga, como treino em Autocarros, Condução Defensiva e Ofensiva, Treino de Tiro com armas reais e outros treinos específicos e o relaxamento nas Praias de Netania, Cidade onde fica a Sede da IKMF.

Ø Vejam algumas informações e fotos em http://www.krav-maga.com/training_in_israel.html

Porque este, um TOUR AND TRAINING especial?

Ø Este é um TOUR AND TRAINING especial porque foram acordados com o nosso Mestre Eli Ben-Ami, actividades extras para os Instrutores de Krav Maga, que serão reveladas num E-mail dirigido apenas aos Instrutores.

Ø Apesar da parte “especial” estar relacionada com os Instrutores, companheiros, não se esqueçam que a evolução dos vossos Instrutores significa também a vossa evolução… mais qualidade no treino, mais motivação, mais eficácia e tudo o que vem por arrasto…

Outras informações especificas sobre este TOUR AND TRAINING:

Ø Tal como em cima já tinha referido, as datas deste evento serão de 15 a 24 de Agosto de 2010. Companheiros, o maior problema é sempre o “investimento” e já por isso a difusão deste E-mail está a ser feita com 9 meses de antecedência!!! Para quem realmente está interessado em participar, o facto de ter todo este tempo para fazer um pé-de-meia, é uma excelente ajuda.

Ø O preço deste evento é de 1280€ por participante, estando neste preço incluída toda a formação e aluguer de equipamentos para o facto, o TOUR incluindo transportes, guias e entradas nos vários locais a visitar e alojamento em Hotel de 3* com pequeno-almoço, situado frente à praia.

Ø Neste preço, não estão incluídas as passagens de avião, transporte do Aeroporto de Tel-Aviv para Netania, outra alimentação que não o pequeno-almoço e outro gastos pessoais.

Ø O numero mínimo de participantes, 10 pessoas.

EXTRAS:

Ø Os preços referidos estão pensados para quartos duplos, mas há a possibilidade de perante um pagamento extra, pedir-se um quarto individual.

Ø Há também a possibilidade de se negociar uma estadia mais prolongada para o caso de quem queira permanecer por mais uns dias em Israel.

Inscrições neste evento e outras informações:

Ø A inscrição neste evento deve ser feita obrigatoriamente até dia 01 de Junho de 2010.

Ø Para efectuar a Inscrição, os interessados devem preencher o documento em anexo e entrega-lo ao Instrutor Moisés Frutuoso, juntamente com o montante mínimo de 50% (640€) do valor total do TOUR AND TRAINING até à data acima referida.

Ø Os restantes 50%, seram pagos em dinheiro no primeiro dia do evento directamente à IKMF, já em Israel.

Ø Se à data de 01 de Junho de 2010, não estiverem reunidos os 10 elementos mínimos para o TOUR AND TRAINING, o evento será de imediato cancelado, sendo o dinheiro já entregue devolvido aos candidatos, mas sem direito a juros ou outro qualquer pagamento extra.

Ø Após a Pré-Inscrição, caso o candidato desista do evento, não haverá direito à restituição do dinheiro já entregue até então.

Ø Relativamente à viajem em si, os preços das passagens, ida e volta, andam entre os 400€ e os 600€ dependendo antecedência que forem compradas.

Ø Quanto a vistos para entrar em Israel, os mesmos não são necessários. O requisito é ter passaporte actualizado e que a data de validade não expire dentro dos próximos 6 meses.

Para mais qualquer informação, não hesitem em me contactar….

Abraço a todos.

Treino especial “traz um Amigo”

2009-12-09T08:05:00.000-08:00

Treino especial “traz um Amigo”

12 Dezembro 2009 das 09h30 ás 11h30

Academia Defesa Pessoal Moisés Frutuoso

5€ para Membros da IKMF-Portugal - 10€ para outros participantes

Aluno da Academia Defesa Pessoal Moisés Frutuoso ou Membro da IKMF-Portugal que traga;

…Um Amigo(a) para treinar, oferta de uma T-shirt (T-shirt da IKMF-Portugal ou da Academia disponíveis em stock)

…Dois Amigos(as) para treinar, oferta do treino e de uma T-shirt (T-shirt da IKMF-Portugal ou da Academia disponíveis em stock)

… Três Amigos(as) ou mais para treinar, oferta do treino e de umas Calças de Aluno (Calças da IKMF em CetiM, disponíveis em stock)

Apareçam

Bons treinos

Workshop de KRAV-MAGA em Alfarim (Sesimbra)

2009-12-09T07:48:00.000-08:00

Workshop de KRAV-MAGA

em Alfarim (Sesimbra)

Com o Instrutor da IKMF-Portugal João Santana

17 de Janeiro de 2010 das 10h ás 14h

“Defesas contra ameaças e ataques de faca”

10€ para Membros IKMF-Portugal - 15€ Restantes participantes

Com possibilidade de almoço convívio por mais 10€

Para mais informações contactem o Instrutor João Santana

912977975 – jsdkravmaga@gmail.com

Trajecto:

Saindo de Lisboa pela ponte 25 de Abril, entramos na A2, e saimos na saida para Sesimbra, aí seguimos sempre em frente em direcção a Sesimbra. Quando chegar-mos a uma rotunda passado uns quilómetros, saimos na primeira a direita, na direcção de Alfarim/Lagoa de Albufeira, aí seguimos essa estrada, sempre em frente( +/- 7km) até entrarmos na aldeia de Alfarim. Quando chegamos a Alfarim, andamos um pouco e iremos encontrar uma pequena rotunda onde vamos virar a nossa esquerda, cerca de 200 metros á frente vamos encontrar um jardim/largo, e estacionamos. O pavilhão do G.D.Alfarim, fica num canto desse largo.

Mapa:

http://maps.google.pt/maps?f=d&source=s_d&saddr=lisboa&daddr=alfarim&hl=pt-PT&geocode=&mra=ls&sll=38.62599,-9.104919&sspn=0.280553,0.452499&ie=UTF8&ll=38.539573,-8.816528&spn=0.605824,1.234589&t=h&z=10

Outras Informações:

As inscrições serão até 11 de Janeiro, devendo-se entregar para o efeito, a ficha de inscrição preenchida e o valor do seminário ao vosso instrutor, ou directamente ao Instrutor João Santana) , mas quanto mais cedo se inscreverem melhor!

2009-11-23T09:15:00.001-08:00

ACADEMIA DEFESA PESSOAL MOISÉS FRUTUOSO NA TV RECORD

COMPANHEIROS, É ESTE PROXIMO SÁBADO QUE DARÁ NA TV RECORD PELAS 10H DA MANHA UMA PEQUENA REPORTAGEM EFECTUADA NA ACADEMIA DEFESA PESSOAL MOISÉS FRUTUOSO.

QUEM PUDER VER, VEJA E NÃO PERCAM A OPORTUNIDADE DE VEREM O “JE” A LEVAR PORRADA DE DUAS SENHORAS J

ENTRETANTO AQUI FICA O LINK PARA O QUE A TV RECORD JÁ DISPONIBILIZOU NO YOUTUBE

http://www.youtube.com/watch?v=cWc75dyXI9k

ABRAÇO

ALTERAÇÃO DO LOCAL PARA REALIZAÇÃO DO SEMINÁRIO INTERNACIONAL DE DIA 28NOV09

2009-11-21T06:05:00.000-08:00

Olá a todos

Venho por este meio informar, que felizmente a adesão ao Seminário em epígrafe foi de tal forma que superamos em muito as nossas expectativas de participantes, sendo que nos vimos obrigados, e tal como previsto, a alterar o local do Seminário.

Assim sendo, informo que o Seminário Internacional de Krav Maga “Contenção e controlo de Pessoas Agressivas” da IKMF com o Mestre Gaby Noah realizar-se-á na Escola de Artes Marciais e Desportos de Luta no Pavilhão 3 do Estádio Universitário de Lisboa, que fica junto ás piscinas desse mesmo complexo.

Aproveito para informar também que ao contrário do que estava previsto, não haverá a pausa de uma hora para o almoço, sendo que é aconselhável levarem uns snacks que poderão “petiscar” em pausas mais curtas que serão efectuadas durante a formação.

HORÁRIO

09h15/09h50 – Recepção dos participantes (recolha dos passaportes dos elementos federados)

10h00/15h00 – Seminário

15h00/15h15 – Entrega de diplomas

15h15/15h45 – Banhos e regresso a casa

Atenção aos candidatos a exames de graduação: Os exames de graduação serão efectuados como previsto, a partir das 16h na Academia Defesa Pessoal Moisés Frutuoso

Obrigado a todos

KRAV MAGA PARA CRIANÇAS

2009-11-11T09:36:00.000-08:00

A turma infantil na Academia defesa pessoal Moisés Frutuoso, está a crescer, contando neste momento já com 5 alunos inscritos e assíduos.

Ontem foi um dia especial, pois realizou-se a primeira cerimónia na referida aula, a entrega das primeiras t-shirt's da IKMF-Portugal. Os primeiros 3 alunos, ao completarem um mês de treino e tendo em conta o seu bom comportamento e nível de aprendizagem, "ganharam" o direito a usar a farda da IKMF-Portugal...

Parabéns aos alunos, Mariana Frutuoso de 7 anos, Afonso Basílio de 07 anos e Tomás Basílio de 5 anos.

A próxima cerimónia será dentro de sensivelmente um mês e será o exame de graduação a cinto amarelo... Conto coma presença do nosso Mestre Eli Ben-Ami que estará pelo nosso País nessa altura, para participar em tão importante cerimónia.

Abraço

Seminário Internacional "Defesa de Terceiros" com Shachar Israeli em Malaga, 07/08 de Novembro 2009

2009-11-11T09:22:00.000-08:00

A IKMF-Portugal esteve este ultimo fim-de-semana representada em Espanha, num seminário de defesa de terceiros com o Expert 3 Shachar Israeli, através dos Instrutores Moisés Frutuoso e André Duque e a Aluna P3 Luísa Palma.

Mais um excelente Seminário, como sempre nos habituou o E3 Shachar Israeli, Instrutor perfeccionista, dotado de uma técnica soberba e de uma explosão e agressividade fora do normal, foi com grande alegria que trouxemos para Portugal mais 10h de um grande treino.

Por mais que treine com este Senhor do Krav Maga, não me deixo de surpreender com as suas excelentes características não só atléticas, como lectivas.

De sublinhar também o Krav Maga e a IKMF no nosso País vizinho, pois tendo em conta a sua maior antiguidade em relação a nós, contam já com um numero bastante elevado de Instrutores e praticantes de níveis aceitáveis.

Ainda neste mesmo mês, teremos por cá também mais dois Grandes Homens para mais formações de alta qualidade, os Mestres Eli Ben-Ami e Gaby Noah… Não percam pitada do que estes dois precursores do Krav Maga e Alunos do grande Imi Lichtenfeld trarão a Portugal.

Bons treinos.

ACADEMIA DE DEFESA PESSOAL MOISÉS FRUTUOSO

2009-10-26T09:39:00.000-07:00

O aguardado espaço para o treino de excelencia já está aberto.

A Academia de Defesa Pessoal Moisés Frutuoso já abriu e já conta com aulas de Krav Maga e outras modalidades de 2ª a 6ª das 9h ás 22h, onde treinam desde crianças a partir dos 4 anos de idade até grupos específicos como Policias, Militares e Seguranças, não deixando de passar obviamente pelas normais aulas para o comum civil.

Vem ver as condições de treinos e traz equipamento para fazeres uma aula experimental gratuita na Rua Cristovão da Gama, nº24, Loja C, 1675-149 Pontinha

Bons Treinos

Seminário Internacional deContenção e Controlo de Pessoas Agressivas, 28OUT09

2009-10-26T09:31:00.000-07:00

Mais uma formação de excelência, desta feita com o grande Mestre Gaby Noah, pela primeira vez em Portugal.

Não percas...

Seminário de Krav Maga em Transportes Publicos 22AGO09

2009-08-29T12:55:00.000-07:00

Mais um evento de grande sucesso se realizou no passado dia 22 de Agosto.

Com o apoio da Empresa Barraqueiro, os alunos da IKMF-Portugal com o Instrutor Moisés Frutuoso, tiveram a oportunidade de treinar durante 4horas dentro de um autocarro...
Grandes momentos onde houve oportunidade para trabalhar e adaptar algumas das técnicas conhecidas num ambiente muito realista.
Para os que não tiveram oportunidade de comparecer, podem ver um "cheirinho" do que se passou no vídeo já disponível no youtube.
Mais ideias estão na calha e prontas a sair cá para fora de forma a cada vez mais dar a hipotese de treinos de grande qualidade e utilidade.
Obrigado a todos e bons treinos.

4º Curso de Instrutores da IKMF em Portugal

2009-08-21T04:31:00.001-07:00

4º Curso de Instrutores da IKMF em Portugal

Estão abertas as inscrições para o 4º Curso de Instrutores para Civis, da IKMF.

As datas são as seguintes:

1ª parte - de 27 de Novembro a 6 de Dezembro 2009;

2ª parte - 12 a 21 de Fevereiro 2010.

Para mais informações preencha e envie o formulário na área de Curso de Instrutores. Ou contacte o Instrutor Moisés Frutuoso através de moiseskmfrutuoso@gmail.com ou 933352176 (noticia retirada do Site da IKMF-PT)

Seminário Nacional "Tecnicas de defesa pessoal em transportes publicos" 22AGO09

2009-08-01T04:11:00.000-07:00

Aproxima-se um grande evento com um tema bem actual nas nossas Cidades, TECNICAS DE DEFESA PESSOAL EM TRANSPORTES PUBLICOS, dia 22 de Agosto 2009.

Este evento será possivel com o apoio da "Barraqueiro de Stº António dos Cavaleiro", empresa de transportes publicos que aceitou de emidiacto colaborar com esta muito util formação.

Façam já a vossa inscrição e preparem-se para mais umas horas de muito util informação.

Bons treinos

Protocolo de cooperação com a Scool

2009-07-28T06:00:00.000-07:00

Sempre na intuito do crescimento do Krav Maga Nacional, está neste momento a ser elaborada mais uma parceria, desta vez com a Scool.

A Scool é um novo espaço ao serviço da Educação. Apresentam um conceito inovador tendo como objectivo uma formação multidisciplinar e o rendimento escolar do aluno. O ambiente Scool facilita o processo do ensino-aprendizagem através dos recursos tecnológicos e didácticos utilizados, bem como estreita os laços com a comunidade educativa.

A equipa Scool é uma equipa competente e qualificada que desenvolve um acompanhamento pedagógico garantindo um ensino individualizado e de qualidade de forma a prevenir o insucesso escolar. Podem adquirir mais informações sobre esta organização em www.s-cool.pt

Esta parceria, passa neste momento por aulas de Krav Maga a Miudos e Gradudos a desenvolver quer nas 19 Escolas do Concelho de Odivelas onde a Scool trabalha, como na Futura Academia de Defesa Pessoal Moisés Frutuoso com inauguração prevista para Setembro, a preços bem convidativos, assim como descontos em actividades de parte a parte para funcionários/associados de ambas as instituições.

Estamos no bom caminho.

Grande Estagio de Verão da IKMF-Portugal 2009

2009-07-07T09:12:00.000-07:00

Finalmente temos as nossas datas definidas para este aguardado evento, o Estágio de Verão 2009 a realizar a 21, 22 e 23 de Agosto.
A semelhança do que se passou o ano passado, com o muito bem sucedido Estagio de Verão 2008, este ano, termos mais 3 dias de grande Aventura, treino e acima de tudo CONVIVIO entre os muitos atletas das várias turmas e Instrutores.
Caros interessados, para mais informação, não hesitem em me contactar.
Não se esqueçam que a data limite para a Inscrição é dia 07 de Agosto de 2009!!!
Abraço

Seminário Nacional "Iniciação ao Krav Maga" 20JUN09

2009-07-07T08:59:00.000-07:00

Este evento pensado não só para o melhoramento dos alunos mas também como um ganho de experiência dos novos Instrutores, foi mais uma aula de sucesso, ficando aqui apenas o meu reparo para a os muitos que não compareceram por julgarem que o tema não seria indicado para o seu "nível"...
Seria bom que a nossa defesa-pessoal fosse como "andar de bicicleta", mas não o é, e a verdade é que por mais elevado que seja o nosso nível ou graduação, sem treino continuo e acima de tudo humildade para "saber que nada sabemos", nunca estaremos preparados para a real situação e essa é realmente a nossa defesa-pessoal...
De pouco vale ostentarmos as insígnias que forem sem que realmente haja um treino regular, humilde e dedicado, longe de vaidades ou elitismos...
Tirando este pequeno grande pormenor saído quase que como um desabafo, mais um grande treino :-)
Bons treinos a todos

Exames de graduação 13JUN09

2009-06-22T02:16:00.000-07:00

Foi também no dia 13 de Junho, logo após ao Seminário Internacional que se realizou mais uma sessão de exames de Graduação para os alunos.
Talvez devido a uma semana com 3 feriados, os candidatos desta vez foram pouco, apenas 5... poucos mas bons, pois só mereceram elogios da parte do Grande Amnom Darsa.
Assim sendo, desde o dia 13 do presente mês que contamos com mais um P1, Armando Correia do Ginásio Equilíbrio, um P2, Pedro Baltazar também do Equilíbrio e 3 P3's, Luisa Carlos, Tomás Pina e Manuel Mota todos do Lisboa Wellness Center...
Continuamos no caminho para o sucesso... PARABÉNS a todos.

Seminário Nacional "Iniciação ao Krav Maga" 20JUN09

2009-06-17T05:10:00.001-07:00

Seminário nacional de “iniciação ao Krav maga”

20 de Junho de 2009 das 14h ás 19h

Bombeiros voluntários de Alcabideche

Federados ikmf 10€ - N/federados 15€

Este evento visa abordar as bases do Krav Maga, ficando assim mais direccionado para quem quiser ter o seu primeiro contacto com o nosso sistema e principalmente para aqueles alunos que foram chegando no decorrer da época tendo assim perdido as tão importantes bases… E claro, direccionado também a TODOS os já praticantes, pois nunca é demais repetirmos e reaprender-mos as várias matérias…

!!!Atenção!!!

Oferta do seminário para O aluno de krav maga que traga ao evento dois novos praticantes

Preenche e entrega a tua ficha de inscrição ao teu instrutor de Krav Maga, quanto antes

Pagamento do evento na sua totalidade, na entrega da ficha de inscrição.

KRAV MAGA PARA CRIANÇAS

2009-06-17T04:48:00.000-07:00

FINALMENTE - KRAV MAGA PARA CRIANÇAS

GRUPO DRAMÁTICO RAMIRO JOSÉ

Rua João Villaret, nº13, 1000-182 Lisboa

Inicio a 01JUL09

Horário

Terças e Quintas, das 16h45 ás 17h30 – Turma A dos 6 aos 9 anos de idade.

Quartas e Sextas, das 16h55 ás 17h40 – Turma B dos 10 aos 13 anos de idade.

Com o Instrutor Moisés Frutuoso
!!!atenção!!!

Aula experimental, aberta e gratuita a pais e filhos

Dia 27JUN09 das 11h30 ás 12h30

E ainda, aulas para adultos, no seguinte horário;

Quartas-feiras, das 21h00 ás 22h00 & Sextas-feiras, das 21h20 ás 22h20.

Com os Instrutores

Moisés Frutuoso & André Duque

3º Curso de Instrutores da IKMF em Portugal

2009-06-17T04:17:00.000-07:00

Terminou no passado Domingo, dia 14 de Junho de 2009, o 3º Curso de Instrutores da IKMF em Portugal.

16 novos Instrutores saíram desta "fornada", 15 da IKMF-Portugal e 1 da organização nossa amiga IKMP.

16 novos Instrutores cheios de vontade de crescer e expandir o Krav Maga Nacional estão na "estrada".

Felizmente a IKMF-Portugal começa a estender os seus tentáculos, tendo desta vez formado instrutores vindos de fora de Lisboa... Algarve, Leiria, Alcobaça, Bombarral, serão agora locais com representação da IKMF-Portugal.

Quanto a mim pessoalmente, só tenho de me sentir orgulhoso, pois dois dos finalistas são meus alunos, o João Santana à esquerda e o André Duque à direita.

Parabéns "colegas" e bom trabalho.

Seminário Internacional de defesa-pessoal fora e dentro de carros com Amnom Darsa 13JUN09

2009-06-17T04:09:00.000-07:00

Mais 5h de muito treino com o grande Expert 5 Amnom Darsa. Desta feita os 34 participantes poderam treinar técnicas de ameaça e ataque de faca dentro e fora dos seus próprias carros.

Desde a prevenção ao lidar com um problema já em curso, desde a abordagem à viatura ao entrar no carro ou como melhor resolver um qualquer problema já dentro do veiculo, foi visto de tudo um pouco, no Parque de Estacionamento Tejo.

Já em Agosto passado tínhamos tido a oportunidade de trabalhar no tema especifico, carjaking, mas desta vez o trabalho foi bem mais direccionado apenas ao problema "faca".

Até uma próxima Amnom e volta sempre com os teus úteis e práticos conselhos.

Assim que possível, disponibilizarei algumas fotos deste evento.

Seminário Internacional de Tecnicas de defesa-pessoas dentro e fora de um carro 13JUN09

2009-05-30T07:04:00.000-07:00

Mais um grande evento se aproxima com um tema muito actual, defesa-pessoal dentro e fora de carros...
É com enorme prazer que voltamos a receber os Grande Mestre Eli Ben-Ami e o Expert 5 Amnom Darsa para mais 5h de sábios ensinamentos.
Mas um grande momento a não perder... Os interessados devem desde já entrar em contacto com o vosso Instrutor de forma a realizar a Pré-Inscrição no evento.
Bons treinos

Agenda dos proximos meses

2009-05-27T07:07:00.000-07:00

Companheiros

Faltam apenas 3 meses para finalizar a época 2008/09 mas muitos eventos e para todos os gostos estão ainda por realizar.

Para que tenham uma ideia do que ainda há para se fazer, fica aqui um resumo da agenda dos próximos 3 meses, sendo que os pormenores de cada um dos eventos hão-de chegar até vós a seu tempo.

SÁBADO 13 DE JUNHO 2009, PARQUE DAS NAÇÕES DAS 10H ÁS 16H
Seminário Internacional "Técnicas de Krav Maga dentro e fora do carro"
A partir de 45€ por participante

SÁBADO 13 DE JUNHO 2009, OLIVAISM LISBOA, A PARTIR DAS 17H
Exames de graduação para alunos

SÁBADO 21 DE JUNHO 2009, LOCAL A CONFIRMAR (ZONA DE LISBOA), DAS 14H ÁS 19H
Seminário Nacional de "Iniciação ao Krav Maga"
A partir de 10€ por participante

DOMINGO 19 DE JULHO 2009, LOCAL A CONFIRMAR, DAS 10H ÁS 16H
Seminário Nacional de "Defesa de Terceiros"
A partir de 20€ por participante

21, 22 e 23 DE AGOSTO, LOCAL A CONFIRMAR
Grande Estágio de Verão época 2008/09
Preços a confirmar

Além destes eventos já confirmados, podem ainda acontecer;

FORMAÇÃO ESPECIFICA EM CONDUÇÃO - MANOBRAS DEFENSIVAS E OFENSIVAS
Bombarral
Duração da formação, um dia completo
A partir de 160€ por participante

FORMAÇÃO EM OPERAÇÕES DE SEGURANÇA EM ALTO RISCO PARA MEMBROS DA IKMF-PORTUGAL
Tocha - Figueira da Foz
Duração da formação, um dia completo
60€ por participante com almoço incluído

Companheiros, os interessados em participar em qualquer(s) uma(s) das actividades aqui descritas, podem desde já entrar em contacto comigo.

Abraço

Treino de prepração para exames de P's - 23MAI09

2009-05-25T07:27:00.000-07:00

Faltando eu a um dia tão especial como é o dia 23 de Maio na Escola de Tropas Para-quedistas, dia do Para-quedista, dia em que toda essa grande família de junta para festejar a nossa existência, organizei um Treino Especial de Preparação para os exames que se realizarão no dia 13 de Junho.

Não foi a primeira iniciativa do género, mas sem duvida, a experiência fez com que fosse a melhor até agora... A forma de trabalho foi um pouco alterada, de maneira, que oito candidatos a exame compareceram e deram o deu melhor como se do exame já se tratasse... no final, só me podia sentir orgulhoso do nível de conhecimento que os meus alunos têm vindo a adquirir...

Força companheiros, continuem neste bom caminho e por certo este caminho que ainda agora começamos se tornará longo e cheio de bons resultados.

Abraço a todos

Seminário de Artes Marciais Filipinas16/17 Maio 2009

2009-05-22T04:51:00.000-07:00

Foi com grande prazer e espírito de cooperação que participamos num Seminário de Artes Marciais Filipinas, organizado Pelo Director-técnico do Departamento de Arnis Kali Escryma (DAKE) da Associação Portuguesa de Sin Moo Hapkido e Kombatan - APD – Pedro Pereira da Silva.

Pela primeira vez foi possível em Portugal aprender junto de dois nativos Filipinos, o Grande Mestre Carlos Pulanco (8º Dan) e o Guro Vicente Batalla, dispostos a ensinar as suas Artes - Agos Kamay, Kombatan Arnis e Blade work.

O Grande Mestre Carlos Pulanco é um dos fundadores da Bagong Katipunan – uma Organização alemã de Artes Marciais Filipinas que engloba diferentes estilos filipinos: Link:http://www.bagongkatipunan.de/fshome.htm

O Guro Vicente Batalla é um reconhecido perito em lâminas. O seu conhecimento abrange diferentes estilos, mas é sobretudo muito pessoal e único naquilo que faz.

O programa do Seminário abrangeu temas como Duplo bastão (Sinawallis e aplicações em mão e faca); Solo bastão (drills e desarmes); Boxe filipino (mano-mano); Dumog (grappling e chaves); Blade work (trabalho de faca vs faca e faca vs mão).

O Arnis, Kali ou Escryma, nomes por que são conhecidas as FMA, está a dar os primeiros passos em Portugal e, com algum esforço da APSMHK-APD, foi possível agendar este evento para o qual foram convidados vários representantes das várias Artes Maciais e Sistemas treinados em Portugal. Estiveram presentes neste evento praticantes de Farang Mu Sul, Tae Kwon Do, Ninjutsu, Muay Thay, Hapkido, Jiu Jutsu, Konbatan e claro está Krav Maga, com representantes quer da IKMF-Portugal como da IKMA.

Falando do Krav Maga, de saudar também a amena convivência entre os elementos da IKMF-Portugal e da IKMA que mais uma vez provaram que as "Guerras" são criadas por quem nada tem a ver com os desígnios destas organizações e que realmente a paz reina nos mais esclarecido.

Um bem haja a todos e até numa próxima partilha de conhecimentos.

Treino Especial, Manobras de Paintball & Defesa de Ameaça de Pistola, dia 10 de Maio 2009

2009-05-22T04:11:00.000-07:00

Ao rubro...

grande dia de convívio e treino se passou no Campo de Aventura SNIPER.

Á muito tempo que vários alunos pediam um dia destes e assim foi. com a ajuda de um excelente dia em que nem choveu nem fez sol em demasia, que os mais de 20 participantes deram o litro em 4 horas de Paintball e mais cerca de hora e meia a abordar técnicas de defesa de ameaça de arma de fogo.

Infelizmente a minha equipa perdeu por 6 - 3 no Paintball, o que só pede é uma desforra :-)

Quanto ao treino de Krav Maga, que se seguiu a um almoço convívio, foi finalizado com a execução das técnicas utilizando uma pistola de Paintball, onde as falhas técnicas se pagaram com umas nódoas negras derivadas dos disparos da arma :-)

No seguinte vídeo, podemos ver a boa disposição e espírito de amizade vivida nesta família, durante o final da aula de Krav Maga, onde eu e o Instrutor Nuno Jesus realizávamos já de forma descontraída uma das técnicas trabalhadas.

Companheiros, tal como vocês, já só penso na próxima aventura... falando em próxima aventura, fica já aqui em primeira mão a novidade e o aguçar de apetite... este ano, "a pedido de muitas famílias", voltará a haver um Grande Estágio de Verão a realizar no fim de semana de 21, 22 e 23 de Agosto... Amigos, guardem uns dias das vossas férias e uma fatia do vosso orçamento para este grande evento :-)

Abraço a todos

Aulas especiais para Senhoras no VivaFitt de Mafra em 08 de Maio 2009

2009-05-22T04:00:00.000-07:00

Foi com enorme prazer que pela segunda vez colaborei com um Vivafit. Desta feita foi o Vivafit de Mafra no dia 08 de Maio de 2009.

Nesse dia, foram efectuadas 2 Aulas especiais completamente dedicadas aos problemas comuns das Senhoras...

Foi mais uma óptima experiência e as participantes gostaram tanto que ficou a promessa da organização de um evento maior, como um Seminário.

Muito obrigado a todas.

Reunião com o Mestre Eli Ben-Ami em 03 de Maio de 2009

2009-05-22T03:52:00.000-07:00

Sobre está reunião onde estive presente juntamente com o meu Amigo, o Representante Oficial da IKMF em Portugal, Nuno Jesus, novidades em breve irão surgir :-)

Abraço

Seminário Internacional de Ameaça de Faca com Eli Ben-Ami e Amnom Darsa

2009-05-22T03:42:00.000-07:00

Foi no dia 02 de Maio que se realizou mais um Seminário Internacional.

Liderado pelo nosso Mestre Eli Ben-Ami, coadjuvado pelo Expert 5 Amnom Darsa, foi a mistura perfeita para que com a experiência de ambos, pudéssemos ter abordado um tema tão simples mas real de uma forma tão pratica e acessível a todos os participantes, com ou sem experiência em Krav Maga.

É sem duvida uma grande presença o nosso Grande Mestre Eli Ben-Ami, que só deixa saudade e vontade de mais aprender com ele. Para o facto, teremos já no dia 13 de Junho mais uma oportunidade de o fazer na realização de mais um Grande Seminário Internacional.

Abraço

3º Curso de Instrutores da IKMF em Portugal

2009-05-22T03:30:00.000-07:00

Foi no dia 24 de Abril de 2009 que se deu inicio ao 3º Curso de Instrutores da IKMF em Portugal.

Este é o curso com mais candidatos a Instrutor... 16 no total! Vindos não só da habitual Lisboa, mas também do Algarve, Alcobaça, Leiria, etc... Só demonstra que estamos a crescer e que o nosso trabalho começa a alargar fronteiras.

Quanto aos meus alunos, desta vez mais dois se candidataram a fazer estes 20 dias de intenso treino técnico, táctico, físico e muito importante pedagógico.

Este é o primeiro curso dado em Portugal pelo Expert 5 Amnom Darsa e finalmente, após quase dois anos sem nos presentear com a sua presença, o Mestre Eli Ben-Ami acompanhou também o curso durante 3 dias.

Outra das curiosidades deste curso é também a participação de um elemento do Instituto de Krav Maga de Portugal, organização criada por Instrutores da IKMF e meus companheiros de curso de Instrutores, que apesar das divergências de ideias que os fizeram criar o seu próprio Instituto, continuam a merecer todo o meu respeito e admiração pela sua dedicação ao Krav Maga.

Neste momentos os candidatos encontram-se numa fase de descanso e recuperação de mazelas, onde aproveitam também para processar o aprendido na primeira fase do curso, sendo que a segunda e ultima fase do mesmo inicia já no dia 5 de Junho.

Boa sorte a todos.

2º Treino Avançado no Ginásio XL em 18ABR09

2009-05-22T03:24:00.000-07:00

Companheiros

Desde já as minhas desculpas por este mais de um mês sem dar noticia neste local... Felizmente foi por boas razões, muito trabalho o que me deixou um pouco afastado deste nosso local de partilha.

Pois bem, na sequência dos bons resultados obtidos com o primeiro treino avançado, foi no dia 18 de Abril que se realizou o Segundo destes eventos.

Mais uma vez, muito trabalho sério e dedicação da parte dos participante que buscam nestes eventos um treino forte e o mais realista possível.

Mais uma vez, parabéns aos participantes.

O Terceiro treino Avançado, será agora programado talvez apenas para Junho ou Julho, tendo em conta os eventos Internacionais que se avizinham.

Abraço a todos

O dia após o 1º Treino Avançado

2009-04-05T02:59:00.000-07:00

Bom dia companheiros
Tal como previsto, ontem dia 04 de Abril, sempre se realizou o primeiro Treino Avançado.
Na minha opinião, muito bom… quem esteve presente pode realmente treinar técnicas vistas e revistas nas nossas normais aulas semanais, deixando literalmente o suor no tatami…
Companheiros, ainda irei recolher a opinião individual de cada um dos participantes, mas no meu ver, é uma aposta ganha… é o treino em que conseguimos realmente juntar alunos com o mesmo objectivo de forma a trabalhar sério…!
Como sabem, eu sou da opinião que toda a gente, independentemente dos seus objectivos finais, desde que cumpra com o nosso código de conduta, têm realmente o direito e até o dever de se saber defender, dai que tenho todo o prazer em ter as portas da sala de aulas abertas, mas estes treinos avançados, servem realmente para melhorar, treinar e corrigir aqueles que se preocupam um pouco mais e que tem objectivos mais altos no Krav Maga.
Aos poucos mas bons participantes do treino de ontem, grande trabalho meus amigos… os meus parabéns.
Abraço

Treino Especial, Manobras de Paintball & Defesa de Ameaça de Pistola, dia 10 de Maio 2009

2009-03-30T06:48:00.000-07:00

Será no dia 10 de Maio 2009 que se realizará o Treino Especial de Manobras de Paintball&Defesa de Ameaça de Pistola.

Mais uma actividade que visa conciliar o treino de Krav Maga e de Defesa pessoal com o estreitar de laços e união dos praticantes de Krav Maga, será um Domingo de aventura e confraternização, não perdendo a oportunidade para colocarmos em pratica algumas das técnicas aprendidas nas aulas...

Para os interessados, não hesitem em me contactar.

Abraço e bons treinos

Aula aberta 21 de Março 2009 II

2009-03-30T06:31:00.000-07:00

Tal como previsto foi realizada a aula aberta no dia 21 de Março na qual participaram 20 alunos de várias turmas do Instrutor Moisés Frutuoso.
Mais um evento cheio de boa disposição e muito empenho dos participantes numa tarde de sol e vento QB num dos relvados do Parque da Cidade de Loures.
Foram abordadas diferentes situações, desde o simples agarro lateral de pescoço até casos mais complicados como os agarros de pescoço no chão.
O próximo evento será já no dia 4 de Abril, Treino Avançado no Ginásio XL.
Bons treinos

Aula aberta 21 de Março 2009 - Agarros de pescoço

2009-03-18T07:53:00.000-07:00

Companheiros,
Venho desta forma convidar-vos a participar numa AULA ABERTA e gratuita a realizar no dia 21 de Março de 2009 no Parque da Cidade de Loures a decorrer entre as 14h30 e as 16h.
Querendo dar as boas vindas à Primavera, esperemos que a mesma nos presenteie com uma tarde de sol.
Aproveitem ainda este treino para convidar aquele(a) Amigo(a) ou familiar curioso mas que ainda não teve coragem de se juntar a nós.
Apesar de gratuito, a inscrição para o referido evento é obrigatória e para o efeito devem-me contactar.
Grande abraço e bons treinos

Exames e Seminários em Março

2009-03-18T07:51:00.000-07:00

Companheiros

Como sabem, a semana que passou foi realmente uma semana em grande para o Krav Maga Nacional e mais especificamente para a IKMF-Portugal.

Foram realizadas 20 horas de treino Internacional aberto ao público em geral com os temas tão variados como “técnicas de chão”, “segurança privada” e “técnicas de bastão”, 3 horas de treino de Instrutores ao mais alto nível e ainda exames de Graduação de alunos e Instrutores… tudo sob a coordenação directa do Grande Expert 5 Amnom Darsa.

Quanto aos seminários que apesar de muitos e em especial, em tão pouco tempo, a aderência foi bastante aceitável, tendo havido uma média de 25 alunos por seminário… mesmo com o pequeno incidente no Play House que nos afastou do Pinhal Novo, mas nos trouxe para a Questão do Corpo que tão bem nos acolheu… Á Academia Questão do Corpo, principalmente na pessoa do Senhor José, fica aqui expresso o meu MUITO OBRIGADO.

Relativamente aos exames de graduação, onde entre outros foram examinados 7 alunos meus, tenho muito a dizer, mas que realmente se resume a pouco… OBRIGADO meus alunos, ORGULHO-ME de vos treinar…!

A nossa caminhada no Krav Maga ainda é muito curta e cada vez será mais difícil, mas cada dia que passa, vocês me fazem crer que estamos no bom caminho…

Dos 7 alunos examinados, 2 graduaram-se em P1, 3 em P2 e os restantes 2 em P3.

Agora que começamos a voar mais alto, enfrentando cada vez graduações mais elevadas, começamos a perceber a dificuldade e o mérito de atingir cada graduação… Infelizmente não basta apenas querer… Como poderão sentir, só com muito treino e sacrifício é que conseguiremos subir estes degraus cada vez mais altos.

Aos que não se interessam pelos exames de graduação ou não podem pensar neles pois tudo isto acarreta também custos, não pensem que merecem menos respeito da minha parte… aliás, penso que todos sentem que a minha aplicação como vosso Instrutor é a mesma para qualquer dos casos… mas por outro lado, transportem o esforço destes vossos companheiros agora graduados para a realidade de situação em que vivemos… O que é o Krav Maga? Uma moda? Mais uma aula que o vosso Ginásio oferece? Um momento de descontracção? NÃO! Krav Maga é ou pode vir a ser a diferença entre salvar a minha integridade física ou não… Krav Maga é o desenvolvimento em cada pessoa da sua auto-estima e amor-próprio! Krav Maga, apesar da abordagem descontraída das nossas aulas, é assunto tão sério quanto os travões do nosso carro ou a porta da nossa casa…!

Os que fazem exames apenas o demonstram com provas físicas, psíquicas e documentadas que naquele momento têm umas boas pastilhas de travão, têm o sistema de airbag a funcionar ou colocaram a tranca na porta… não quer dizer que quem não queira ou não possa chegar aos exames não tenham também tanto ou mais mérito que os que os fazem, na verdade, o importante para os graduados ou para os não graduados é o treino dedicado e continuo…

Para finalizar este “testamento” aqui ficam os meus Parabéns aos:

v P3 Duarte Ferreira do Ginásio Equilíbrio

v P3 Pedro Pereira do Ginásio Equilíbrio

v P2 Nelson Grulha do Lisboa Wellness Center

v P2 Manuel Mota do Lisboa Wellness Center

v P2 Tomás Pina do Lisboa Wellness Center

v P1 Pedro Baltazar do Ginásio Equilíbrio

v P1 Bruno Rato do Ginásio Equilíbrio

Seminário Internacional de Tecnicas de Chão no Bombarral

2009-03-01T04:21:00.000-08:00

Tal como o que já tinha anunciado, aqui está mais um cartaz de mais um dos eventos a realizar já em Março.
ATENÇÃO, não se esqueçam, os interessados devem fazer a(s) vossa(s) pré-inscrição durante a próxima semana.
Abraço e bons treinos.

Seminários Internacionais em Março II

2009-02-20T07:50:00.001-08:00

Mais um cartaz disponível.
Abraço

Seminários Internacionais em Março

2009-02-19T06:45:00.000-08:00

Olá a todos.
Já com a agenda confirmada, é com enorme prazer que vos informo a todos que o Grande Exper 5 Amnom Darsa, estará em terras Lusas de 10 a 15 de Março, de forma a realizar “4” prometedores Seminários e exames de Graduação:

10 e 11 de Março, Seminário para Militares. Centro de Tropas Comandos, Serra da Carregueira - 09h00 /15h00(só para Militares no activo e instrutores da IKMF)
90 € (80 € para Federados)

12 de Março, Seminário de Técnicas e Luta de Chão. Bombarral. Local a confirmar - 17h00 / 22h00 (aberto ao público)
50 € (45 € para Federados)

13 de Março, Seminário para Profissionais de Segurança Privada. Pinhal Novo, Instalações da Play House - 17h00 / 22h00 (aberto ao público)
50 € (45 € para Federados)

14 e 15 de Março, Seminário de Técnicas de Defesa-Pessoal contra Ataques de Bastões. Pinhal Novo, Instalações da Play House - 10h00 / 16h00 (aberto ao público)
100 € (90 € para Federados)

14 de Março, Exames de Graduações para P's. Pinhal Novo, Instalações da Play House - a partir das 16h00

Não percam mais estas oportunidades de excelente treino. Por motivos logísticos, os interessados, devem contactar-me e fazer a sua inscrição comigo assim que possível.

Abraço a todos e bons treinos

Unhas e saltos altos são armas de Defesa-pessoal

2009-02-19T06:11:00.000-08:00

Tal como previsto, foi no passado dia 15 de Fevereiro que se realizou o nosso primeiro Seminário de Defesa-Pessoal para Mulheres.

O Evento decorreu nos Bombeiros de Alcabideche, Cascais e correu na minha opinião muito bem.

Ao longo de cerca de 6 horas, participantes mais experientes e outras que tinham agora o primeiro contacto com o Krav Maga, aprenderam técnicas de defesa-pessoal e mais importante, desmistificaram mitos relativos ao suposto sexo "fraco"...

Este treino iniciou com acesso exclusivo às Senhoras, mas sensivelmente a meio do mesmo, os Homens poderam se juntar ao grupo de forma a desta vez, trabalhar-mos no tema "defesa de terceiros"

O Jornal de Noticias esteve presente e efectuou uma reportagem interessante que saiu no Jornal de ontem e está disponível online em http://jn.sapo.pt/multimedia/video.aspx?content_id=1146342

Muitos parabéns meninas e preparem-se para uma próxima oportunidade.

Bons treinos

Curso de condução defensiva e defesa de carjacking

2009-01-27T07:29:00.000-08:00

“Curso ensina técnicas anti-carjacking

A escola de condução defensiva "Manobras Paralelas", no Bombarral, criou um curso anti-carjacking, com a primeira edição marcada para o dia 8 de Fevereiro. Não querem formar "heróis nem rambos", mas ensinar técnicas de condução evasiva e de defesa pessoal, que aconselham a utilizar apenas "em última instância".”

Consulte o artigo completo em:

http://jn.sapo.pt/multimedia/video.aspx?content_id=1118610

Seminário de Krav Maga para Senhoras a 15 de Fevereiro 2009

2009-01-27T07:24:00.000-08:00

Olá companheiros

Venho anunciar algo que estava prometido...

Seminário de Krav Maga para Senhoras :-)

Preço do Seminário - 30€ para Federadas 35€ para não Federadas.

Extras - Seminário é aberto ao público em geral (homens :-) ) como treino especial, a partir das 12h45 com um preço de 10€ para federados, 15€ para não federados.

Inscrições - Os interessados devem se inscrever o quanto antes preenchendo e entregando a ficha de pré-inscrição, juntamente com o pagamento de 20€ para o seminário e 10 para o Treino Especial.

Qualquer duvida, não hesitem em me contactar.

Abraço

Proximos Seminários Internacionais

2009-01-27T07:21:00.000-08:00

Companheiros,

O Grande Amnom Darsa estará em Portugal de 10 a 15 de Março e porque lhe temos de dar muito trabalho, aqui ficam os Seminários que ele fará na sua estadia.

10 e 11 de Março, Seminário Militar na Zona de Lisboa.

12 e 13 de Março, Seminário para Forças de Segurança Privada em Lagoa, Algarve.

14 e 15 de Março, Seminário para Forças de Segurança em Lagoa, Algarve.

Meus amigos, quem estiver interessado em participar em qualquer um ou nos vários eventos, podem-me começar desde já a expressar essa vontade…
Abraço

Alteração de Horário no Ginásio Equilibrio

2009-01-27T07:18:00.000-08:00

Companheiros, é a pedido de alguns dos meus alunos que a partir já de Fevereiro teremos uma alteração no horário da manha no Ginásio Equilíbrio...
Assim sendo, o novo horário será:
Terças e Quintas das 11h00 ás 12h00
Bons treinos

Novos videos da IKMF-Portugal

2009-01-05T02:57:00.000-08:00

Bom dia companheiros.

Durante esta paragem natalícia foram colocados novos vídeos de Instrutores da IKMF-Portugal no YouTube.

O primeiro foi até um desejo de bom Natal deixado pelo nosso Representante Legal em Portugal, o Instrutor Nuno Jesus. Foi uma Demo que ele fez mais os alunos dele que ficou muito gira mesmo.

Entretanto, o Instrutor Alcides Silva colocou também um apanhado da sua participação no Curso de Instrutores de Krav Maga para forças de Segurança que fizemos em Israel no final do primeiro semestre de 2008 e um outro relativo a uma aula aberta com o tema “Técnicas básicas de Krav Maga”.

Com tudo isto, há material novo no YouTube, corram e vejam.

Todos estes vídeos podem também ser encontrados aqui meu Blog.

Abraço

Inicio das aulas no Fit4Well

2009-01-04T05:08:00.000-08:00

Foi de uma forma impressionante até para mim que, num fim-de-semana de “férias” como foi este de final do Ano, o início das aulas no Fit4Well na Venda do Pinheiro, foi um verdadeiro sucesso.
O tiro de partida foi dado em mais um espaço, para já apenas no horário único dos Sábados das 17h ás 18h30, mas com a promessa de agendar pelo menos mais uma aula durante a semana a curto prazo.
Sócios do Fit4Well, sejam bem vindos e encham-se de vontade para trabalhar e transformar mais um normal grupo de pessoas, uma parte integrante da já grande geração de KravMaguistas.
Bons treinos.

Final das aulas no Move4Fitness na Povoa de Stº Adrião

2009-01-04T04:59:00.000-08:00

Olá a todos,

Infelizmente trago-vos a noticia que por decisão da Gerência do Move4Fitness, que segundo eles se querem afastar dos Desportos de Luta, a aula de Krav Maga foi cancelada por um prazo mínimo de 2 meses.

Perante este cenário, é opção minha, não voltar a trabalhar no Move4Fitness… Assim sendo e com muita pena pelos alunos que deixo, faço o convite a quem estiver interessado em continuar as minhas aulas, para que se desloquem a qualquer um dos locais onde lecciono de forma a continuarem a vossa aprendizagem de Krav Maga.

Espero vê-los em breve.

Abraço

Bom Ano de 2009

2009-01-04T04:37:00.000-08:00

Há quase 15 dias que não vos chateio, e já há quem felizmente sinta saudades, mas quis deixar-vos gozar esta época festiva descansados.

Pois, mas as festas acabaram e amanha começa um novo Ano de trabalho, por isso acabaram as balbas… a todos quanto andam fugidos, esta é uma excelente altura de voltarem ao seio da família que se desenvolveu em torno do Krav Maga.

MEUS AMIGOS, VAMOS EMBORA, VAMOS TREINAR, VAMOS SUAR, VAMOS ALCANÇAR OBJECTIVOS.

Abraço a todos

Novos horarios no Ginasio XL

2008-12-22T04:25:00.000-08:00

É já a partir do próximo mês que os horários das aulas de Krav Maga no Ginásio XL na Pontinha serão alterados.

As aulas passaram a ser dadas ás Terças e Quintas-feiras das 18h ás 19h, acabando assim a modalidade de Sábado sim, Sábado não.

Esperemos que desta forma o treino se torne mais regular, principalmente na eventualidade de algum aluno faltar a uma das aulas...

Bons treinos

CANCELAMENTO dos Seminários Internacionais de Krav Maga em Dezembro de 2008

2008-12-13T03:56:00.000-08:00

Bom dia Companheiros

Nem sempre as noticias são as que gostaríamos de ouvir, e é com muita pena minha que vos transmito o comunicado da IKMF-Portugal – Os Seminários e Exames de Graduação previstos para os dias 18, 19, 20 e 21 de Dezembro foram “cancelados”…!

Ainda não tenho qualquer informação do motivo que levou a estes cancelamentos, mas é minha função passar a mensagem do nosso Director, Nuno Jesus:

“Caros amigos e colegas
É com muita pena minha, do Eli e do Amnon, que tenho de vos transmitir que os Seminários de Dezembro foram cancelados.
Os testes para os níveis P's e G's serão adiados para uma próxima oportunidade. Será comunicado assim que as datas estiverem confirmadas.
Desde já agradeço a vossa compreensão.
Um abraço a todos
Nuno Jesus”

Fardamento e roupas IKMF-Portugal

2008-12-11T02:53:00.000-08:00

Olá a todos

Para acesso de todos os interessados, aqui ficam os preços da fardamente e outras roupas da IKMF-Portugal. Ainda somos bebes, mas estamos a crescer e as coisas começam a aparecer...

Quanto tiver fotos deste material, também as colocarei aqui.

Abraço

Seminários Internacionais de Krav Maga em Dezembro de 2008

2008-12-09T04:35:00.000-08:00

Olá a todos.

Nos próximos dias 18, 19, 20 e 21 de Dezembro, o Grande Amnom Darsa estará de regresso a Portugal, desta vez no Algarve (Lagoa) para realizar 2 Seminários.

18 e 19 será para Profissionais de Segurança. Os temas serão defesa de armas de fogo e técnicas de combate em ambiente de CQB (Close Quarters Battle) e defesa de terceiros para Profissionais de Segurança.

20 e 21 será para Forças Policiais. Os temas serão algemamento, uso da arma de fogo como "cold weapon" e "take downs" para Forças Policiais.

Ambos os seminários serão de 10 horas cada, com início às 09h00 e terminus às 15h00. O preço é de 110 €uros (90 €uros para Federados).

O local é o Pavilhão Desportivo Municipal de Lagoa, na Rua Jacinto Correia.

O primeiro Seminário é aberto a Profissionais de Segurança, instrutores da IKMF e pessoas convidadas pela IKMF. O segundo Seminário é aberto a Forças Policiais, instrutores da IKMF e pessoas convidadas pela IKMF.

No Sábado dia 20 por volta das 16h00, haverá ainda oportunidade para a realização de Exames de Graduação.

Para mais informações, podem contactar-me a mim ou directamente o Director da IKMF-Portugal, Nuno Jesus.

Abraço

Treino Especial "Defesa de Ameaça de Facas" na Academia Questão do Corpo

2008-12-09T03:39:00.000-08:00

Está feito mais um treino especial. Desta feita, devido aos feriados e ao sol que se fez sentir na tarde de ontem (08 de Dezembro ) a aderencia não foi muita, mas os apenas 6 alunos que compareceram para o referido evento, tiveram sorte a dobrar, pois estiveram dois instrutores da IKMF-Portugal em exclusivo para eles, pois além de mim, esteve também presente o meu Amigo, Companheiro e Aluno, Instrutor Pedro Salgueiro...! Coisa fina e cara, chama-se Personal Training :-)

Aos que não poderam comparecer, fica para uma proxima...

Abraço e bons treinos.

Jantar de Natal 2008

2008-12-09T02:49:00.000-08:00

Grande encontro foi o nosso jantar de natal. Com a presença de 28 dos meus alunos representando quase todas as turmas que treino, foi para mim um grande prazer estar com todos eles neste momento, fora das quatro paredes de uma sala de aulas.

Comida e bebida quanto baste, Karaoke, dança e uma troca de prendas, foi mais um evento que cada vez mais estreita os laços que nos tem ligado já à mais de um ano.

Para mim, é uma grande felicidade, além de vos poder transmitir os meus ensinamentos, ter também a oportunidade de fazer parte destas gentes, tão diferentes e tão iguais.

Umas excelentes Festas a todos vós meus amigos.

Treino Especial "Defesa de Ameaça de Facas" na Academia Questão do Corpo

2008-12-04T05:52:00.000-08:00

A ultima das aulas especiais que me comprometi fazer para vos compensar do tempo que estive em Israel está à porta..
Depois dos treinos especiais de “Técnicas de Combate em Defesa Pessoal” e “Defesa de Ameaça de Armas de Fogo” que podem ver e comentar em moisesfrutuosokravmaga.blogspot.com a próxima será na Academia Questão do Corpo, e têm o tema, “Defesa de Ameaça de Facas” e será no dia 08 de Dezembro das 14h ás 17h.
As vagas para este evento serão 30 e são prioritariamente para os alunos da Academia, inscritos no Krav Maga. Para estes elementos, o treino será gratuito. Caso as referidas vagas não sejam completamente preenchidas até 03 de Dezembro o treino será aberto aos restantes interessados pela seguinte ordem de prioridades; Outros Utentes da Academia Questão do Corpo, atletas Federados da IKMF, outros interessados.
O treino terá um preço de 10€ para Federados e outros Utentes da Academia Questão do Corpo não inscritos nas aulas de Krav Maga e de 15€ para outros interessados.
As inscrições podem ser feitas na Academia Questão do Corpo mediante pagamento imediato da totalidade do seu custo.
De forma a facilitar os alunos que morem longe da Questão do Corpo, posso ainda fazer de intermediário para efectuar a vossa inscrição.
Bons Treinos

Jantar de Natal 2008

2008-12-02T07:39:00.000-08:00

Foi ideia de alguns dos meus alunos, mas foi uma ideia bem recebida, o 1º Jantar de Natal desta nossa Família KravMaguista.
O Jantar será no dia 07 de Dezembro, Domingo, véspera de feriado e realizasse no Restaurante Bar “7ªArte” na zona industrial do Bairro da Milharada, Famões, Odivelas.
O preço será de 15€ com tudo incluído e as reservas serão feitas comigo apenas até amanha, dia 03 de Dezembro, data em que eu terei de dar um número certo de participante ao restaurante.
Aos participantes, pede-se ainda que cada um leve uma prenda no valor médio de 2,50€ de forma que, no jantar se proceda a uma troca de prendas feita através de um sorteio…
O Jantar é para todos os meus alunos, podendo esses alunos levar companhia se quiserem, precisam mesmo é de me confirmar a presença até amanha.
Abraço

Mais dois Ginásios

2008-12-02T07:29:00.001-08:00

Inicio de novo mês e arranque de mais duas Turmas em dois novos Ginásios.
Já a partir do dia 01 de Dezembro, inicio em dois novos Ginásios/academias, o Fit4Well na Venda do Pinheiro e o XL na Pontinha.
O Fit4Well é uma Academia renovada que em tempo já teve umas noções de Defesa Pessoal e agora apostaram em grande no Krav Maga. Os horários na Venda do Pinheiro, para já serão apenas aos Sábados das 17h ás 18h30.
Já o XL na Pontinha é um Ginásio onde anteriormente o Krav Maga estava enraizado com um Instrutor da Federação Nacional de Krav Maga, mas porque esse mesmo Instrutor recebeu uma proposta de trabalho no estrangeiro, a Pontinha ficou sem Krav Maga. Foi então que me contactaram e eu aceitei o desafio de pegar numa turma de uma outra Federação… Os horários neste local serão Terças das 18h ás 19h e 1º e 3º Sábados de cada mês das 14h ás 16h.
Vemo-nos lá…

Aula Especial no Ginásio Equilibrio - "Defesa de Ameaça de Armas de Fogo" 29 de Novembro de 2008

2008-12-02T06:53:00.000-08:00

Como anteriormente anunciado, foi no dia 29 de Novembro que se desenrolou mais uma Aula Especial no Ginásio Equilíbrio. Desta vez o tema foi “defesa de ameaça de armas de fogo”.
Mesmo tendo apanhado um fim-de-semana grande, com o feriado de 01 de Dezembro, a participação não foi má, tendo conseguido reunir 15 alunos para este evento.
O dia estava muito frio, por isso o aquecimento foi feito de forma não só a aquecer o físico dos alunos mas também a sala e o ambiente… Depois seguiram-se três horas de trabalho muito específico e técnico que terminou com alguns exercícios sumários que muito agradaram os participantes.
Tudo acabou bem, sem lesões e com a certeza que os alunos perceberam a gravidade deste tipo de ameaça e os quatro passos essenciais para eliminarmos a mesma; 1º - Sair da linha de fogo, 2º - controlar a arma, 3º - contra-atacar e finalmente, o 4º - desarme e fuga.
Já no dia 8 de Dezembro, desta vez na Academia Questão do Corpo, haverá mais uma Aula Especial, desta vez serão três horas, das 14h ás 17h, dedicadas em exclusivo ás ameaças de facas…
Até dia 8…

Demonstração na Convenção de Fitness da Manz - 22NOV08 em Aveiro

2008-12-02T06:43:00.000-08:00

No final do primeiro dia do Seminário Policial, aproveitando a presença do Grande Amnom Darsa, deslocámo-nos a Aveiro, onde estava a decorrer a Convenção Anual de Fitness da Manz 2208, onde mais uma vez impressionamos em duas demonstrações.
A primeira, não podia ter sido num melhor local, pois aproveitamos o intervalo da competição do “Homem mais forte” para mostrar um pouco do nosso Krav Maga,
A segunda demonstração, devido já ao entardecer do dia, não teve tanta audiência como a primeira, mas foi também um sucesso. Decorreu num dos palcos do pavilhão de exposições daquela feira.
Ambas as demonstrações foram cheias de energia, simplicidade e algum humor À mistura, bem ao jeito do Srº Amnom Darsa.
Os sacos de porrada desta vez fui eu e o Instrutor Carlos Antunes, eu íamos atacando como podíamos o Amnom que por sua vez eliminava cada ataque ou ameaça de forma eficaz. A Maria João, aluna do Speaker Nuno Jesus, também participou mostrando um pouco a vestalidade do Krav Maga.

Seminário Internacional com Amnom Darsa "Protecção de Terceiros para Forças Policiais" 22 e 23 de Novembro 2008 em Lisboa

2008-12-02T06:27:00.000-08:00

Tal como agendado, foi nos dias 22 e 23 de Novembro que decorreu mais um Seminário Internacional da IKMF.
Desta feita, com o tema “defesa de terceiros para forças policiais” a cargo do Srº Expert 5 Amnom Darsa.
Mais um evento de grande qualidade, que apesar de ter sido primeiramente pensado para forças policiais e instrutores, abriu-se as portas também a outros casos específicos, como os Militares, Seguranças e alunos mais avançados.
Tendo em conta o ultimo paragrafo, as matérias abordadas acabaram por ser um pouco generalistas, sendo que sentiu-se então a necessidade para no final de dia 23, após o publico em geral se ter retirado, dedicou-se mais uma hora e meia de treino específico só para Policias e Militares.
Com a presença de mais de 30 alunos, foi mais um fim-de-semana em grande na companhia do sempre inspirador Amnom Darsa e seus ensinamentos simples e eficazes.
Em Dezembro já haverá mais do mesmo, desta feita de novo no Algarve onde serão dedicados 2 dias a uma empresa de segurança e outros 2 apenas a elementos das Forças de Segurança.

Exame de G2 - 21NOV08

2008-12-02T06:12:00.001-08:00

Da mesma forma que os alunos no dia 20 fizeram os seus exames de graduação, no dia seguinte também 07 dos Instrutores foram examinados, estes, para a graduação de G2 (Graduado nível 2).
O Exame que durou cerca de 3 horas, apesar de desgastante, no final Graduou os primeiros 7 Instrutores na referida Graduação (Alcides Silva, Carlos Pascoa, Hugo Moreira, Mário Bouçadas, Moisés Frutuoso, Nuno Jesus e Paulo Lopes). Mais alguns instrutores podiam também ter sido examinados, mas por uma razão ou por outra do âmbito pessoal não o poderão fazer nesta data, mas farão assim que possível.
O exame teve 3 partes distintas, começamos com toda a matéria de G2, depois toda a matéria do G1 e uma passagem pelas técnicas mais importantes de P1 a P5 e finalmente após o cansaço já ser algum, finalizamos com luta. Luta essa que iniciou a pares e finalizou no desgastante 4 contra 1…
Parabéns a todos os examinados e continuação de bom trabalho… venham os próximos.

Exames de P1 e P2 - 20NOV08

2008-12-02T04:46:00.000-08:00

Mais uma vez os meus alunos me encheram de orgulho durante mais um exame de graduação, desta vez efectuado pelo Expert 5 Amnom Darsa.
15 Candidatos a exame compareceram no dia 20 perante o Srº Amnom Darsa, sendo que 8 fizeram exame de P1 e 7 de P2.
Boas surpresas aconteceram nesse fim de dia onde um ou outro aluno que não poderiam estar tão certos das suas capacidades impressionaram pela positiva.
Assim sendo, as boas vindas aos;
P1’s: Nélia Vicente (LWC), Rute Gouveia (Equilíbrio), Anderson Umbelino (Equilíbrio), Manuel Mota (LWC), Marco Correia (Questão Corpo), Ana Santos (LWC), Bruno Carneiro (Questão Corpo) e Tomás Pina (LWC).
P2’s: Paulo Vicente (LWC), Duarte Ferreira (Equilíbrio), Vasco Santos (LWC), Pedro Pereira (Equilíbrio), André Duque (LWC), Carla Costa (Equilíbrio) e Luísa Carlos (LWC).
Depois do desempenho desta gente, já se pensa no próximo patamar na escala das graduações, mas sempre tendo atenção que cada degrau se tornará bem mais difícil de obter e que devido ás características de cada um, nem todos subirão esta escadaria ao mesmo tempo…
Parabéns e bom trabalho a todos e continuação de muitos e bons treinos.

Aulas especiais de "tecnicas de combate" nas Academias Questão do Corpo e Lisboa Wellness Center

2008-12-02T04:27:00.000-08:00

Foi no dia 15 de Novembro, 1 dia após o meu regresso de Israel, que se realizaram as Aulas Especiais sobre “técnicas de combate” nas Academias Questão do Corpo na Póvoa de Stº Adrião e no Lisboa Wellness Center no Estádio da Luz.
Estas aulas serviram também em parte para fazer uma revisão geral sobre matérias de P1 e P2 pois os exames de graduação estavam par acontecer.
Desta vez a aderência podia ter sido melhor, pois apenas tiveram 11 alunos em cada uma destas aulas, mas, os poucos eram bons e a falta de massa humana foi compensada pela qualidade da mesma.
Foram mais 5 horas e meia de treino que agradou a todos e deixou água na boca para os que se seguirão, “ameaça de armas de fogo” e “ameaça de facas”.

Cursos de Instrutores de Krav Maga para Crianças e Senhoras em Netziona - Israel

2008-12-02T03:41:00.000-08:00

Mil desculpas pela ausência de actualizações no Blog, mas o mês de Novembro foi mesmo muito atarefado… Ok, assim sendo e agora com um pouco mais de tempo, vamos lá então falar do que de mais importante e tem passado no seio do “nosso” Krav Maga.

Cursos de Instrutores de Krav Maga para senhoras e Crianças. Após terminar o Curso de Instrutores de Krav Maga para protecção VIP, eu e o Nuno Jesus acabamos por ficar mais 4 dias em Israel com o propósito de fazer mais estas duas especializações.
Mais dois diplomas obtidos com grande satisfação. Quantos aos cursos em si, principalmente o de crianças deu-me muito gozo… Para quem é Pai, a facilidade de compreender e lidar com as crianças é muita, por isso o curso em si, tanto para mim como para o Nuno foi bastante fácil e lógico, pois os problemas com que nos deparamos foram os de todos os dias com as nossas próprias filhas.
Agora, venham as turminhas de criançada que estou desejoso de iniciar uma escolinha de Krav Maga…
As senhoras, que fiquem também descansadas pois e passando esta época de festas, tenho já agendados nos meus planos uns Seminários dedicados apenas ao sexo feminino…

Curso de Protecção VIP em Israel, Novembro 2008

2008-11-12T04:15:00.000-08:00

O Curso de Protecção VIP está feito e felizmente todos os Portugueses presente obtiveram o objectivo máximo, o grau ouro de Protecção VIP, tendo todos nós chegamos ao ambicionado titulo, “Instrutor de Protecção VIP”.

Mais dez dias plenos de emoções se passaram. Muito treino táctico, muito treino de tiro e claro está todo acompanhado com o nosso Krav Maga. O Curso foi ministrado por vários instrutores especializados em cada uma das áreas, sendo que na parte táctica fomos presenciado com um Ex-Bodyguar do governo Israelita, no tiro com Instrutores de tiro da Academia de Segurança de Israel e claro está, na parte relacionado com o Krav Maga, mais uma vez os nossos Grandes Mestres Eli Ben Ami e Avy Moyal.

Á excepção das lições de condução táctica e defensiva, desta vez todo o curso foi feito na Academia de Seguranças de Israel na Cidade de Hertzilia, a meio caminho entre Tel-Aviv e Netania. Ao bom estilo militar e na intenção de poupar o tempo das viagens entre o Hotel e a Academia, tempo que podemos dedicar ao treino, a estadia foi em camaratas. Esta situação fez estreitar ainda mais os laços entre os Instrutores presentes, tendo este curso obtido níveis de camaradagem muito acima da média…

Por este ano, está feito, mas não vejo a hora de cá voltar em mais formação e quem sabe, tal como muitos de vocês sabem, na vossa companhia já para o Ano de 2009 em um Tour and Training.

Alguns dos Alunos juntamento com o Grande Mestre Eli Ben Ami, prontos para acção

Á equipa maravilha apenas falta o Nuno Pires que estava do outro lado da camara fotografica...

Eu e o meu Aluno, Instrutor Pedro Salgueiro, após o final do curso, já cada um com o seu Diploma

Agora sim, já toda a equipa maravilha, a exibir os Diplomas juntamentes com os grandes Mestres Eli Ben Ami e Avy Moyal.

Olá de Israel

2008-11-05T11:50:00.000-08:00

Ora aqui está a equipa maravilha em mais uma excelente representação da raça Latina em Israel.
Esta foto foi tirada na Segunda-Feira no intervalo de mais uma instrução de tiro no nosso Curso de Instrutores de Krav Maga para Protecção VIP.
Para já, quase tudo corre bem, tirando que logo no segundo dia de curso, um pequeno incidente chamado Gabriel vindo de Itália com 130kg, caiu no ombro do nosso companheiro Paulo Lopes… Mas enfim, o Paulo está a recuperar e entretanto está a especializar-se em Krav Maga para manetas… lol
Bom, para já é só, mas prometo que em breve trarei mais noticias.

Abraço a todos

Treino Especial "Tecnicas de Combate em Defesa Pessoal" no Ginásio Equilibrio

2008-10-21T05:46:00.001-07:00

Mais um treino bem sucedido onde tenho a certeza que os participantes se recordaram do mesmo a cada movimento feito nos dias seguintes! Muito empenho e dedicação, muito espírito KravMaguista da parte dos 19 Alunos presentes naquela tarde de Sábado, mais uma vez me deixaram orgulhoso e com a certeza que estamos no caminho certo…
Mazelas? Muitas… mas faz parte e são sempre bem vindas muito ao espírito da “Instrução dura, combate fácil”… Estamos a criar uma nova era de cidadão, uma era de gente que não só sabe, como quer se defender do crescente crime. Atenção “Malfeitores”, um dia podem ter o azar de apanhar um destes guerreiros pela frente e quando isso acontecer, uma coisa eu prometo, bonito não vai ser, mas de certo eficaz será.
Para os que não tiveram oportunidade de estar presente em mais este treino, não desesperem, pois já a 15 de Novembro, dedicaremos o mesmo tema nas academias Questão do Corpo das 14h ás 16h e Wellness Spa Center das 16h30 ás 19h30. Parabéns a todos e bons treinos.

"PARA ESCOLHER UM LADO, É PRECISO CONHECER OS DOIS..."

2008-10-15T06:43:00.000-07:00

"PARA ESCOLHER UM LADO, É PRECISO CONHECER OS DOIS..."

Através de uns e outros conhecimentos fui convidado a participar nas filmagens de um spot publicitário para um tema do conhecido programa televisivo de debates, “Prós&Contras” da RTP1. Tendo aceite o convite, foi-me ainda perguntando se não arranjaria mais alguém, pois as filmagens requeriam muita gente e a produtora estava com dificuldade em arranjar tantos figurantes. Difundi o convite pelos meus alunos e houve uma impressionante aderência, sendo no dia, 37 foram os “meus” participantes no referido evento, sendo que mais uma vez foi com muito orgulho que passei mais um dia junto desta minha “família”. Apesar da confusão de gentes, da seca do “Acção” e “Corta” e das “Fernandisses” do nosso Team Leader, a coisa correu quase da melhor forma (não fossem as garrafas que chegaram mesmo a partir uma cabeça), tendo eu passado um bom dia junto dos meus amigos e alunos que mais uma vez pela sua postura geral me fizeram sentir orgulhoso. Não só eu gostei, mas também a produtora no final me veio agradecer e informar que numa próxima ocasião, já sabem a quem recorrer, ou seja, atrás deste podem vir mais uns trabalhinhos. Entretanto e graças ás pesquisas do António Paiva e do Pedro Pereira, foram aparecendo informações sobre o nosso minuto de fama… o vídeo que já está também no youtube e que gentilmente foi cedido pela Produtora do mesmo já vos enviei, mas não percam também hoje dia 12 de Outubro o Making of depois de almoço no “Só Visto” e amanha dia 13, o próprio programa “Prós&Contras”.

Grande Estágio de Verão da IKMF-Portugal 2008 - Reportagem na Revista Cinturão Negro

2008-10-13T06:33:00.000-07:00

A revista temática Cinturão Negro, dedicou toda uma página ao nosso magnifico Estágio de Verão.
Saiu na revista número 171 na página 69…
A reportagem está gira… até parece que foi alguém que esteve presente no evento que a escreveu! Se calhar “fui” mesmo…! Lol

Sim eu sei... mas na verdade no Estágio de verão e principalmente o durante o treino em si, não houve muito tempo para as fotos... Aquela era hora de trabalhar e não de fotografar, dai as poucas imagens...
Os meus agradecimentos à revista Cinturão Negro na pessoa do Alexandre pela oportunidade de mostrar ao mundo um pouco do nosso trabalho…

Aula Especial no Ginásio Equilibrio - "Tecnicas de Combate em Defesa Pessoal" 18 de Outubro de 2008

2008-10-12T04:55:00.000-07:00

Tendo em conta a minha ida a Israel, iram se realizar umas quantas acções divididas pelos vários locais onde trabalho de forma a compensar os meus alunos pelas horas de treino perdidas.
Assim sendo e a primeira acção, é já dia 18 de Outubro no Ginásio Equilíbrio com um treino especial de 3h dedicado em exclusivo ás Técnicas de Combate em Defesa Pessoal.
As vagas para este evento serão 24 e são prioritariamente para os alunos do Ginásio Equilíbrio inscritos no Krav Maga. Para estes elementos, o treino será gratuito. Caso as referidas vagas não sejam completamente preenchidas até 15 de Outubro o treino será aberto aos restantes interessados pela seguinte ordem de prioridades; Outros Utentes do Ginásio Equilíbrio, atletas Federados da IKMF, outros interessados.
O treino terá um preço de 10€ para Federados e outros Utentes do Ginásio Equilíbrio não inscritos nas aulas de Krav Maga e de 15€ para outros interessados.
As inscrições podem ser feitas no Ginásio Equilíbrio mediante pagamento imediato da totalidade do seu custo.
Atenção, durante os próximos meses iram se realizar eventos destes distribuídos pelos vários locais onde tenho o prazer de dar aulas, aqueles que não obtiverem vagas, não desesperem.
Próximos Eventos:
Academia Questão do Corpo, 15 de Novembro de 2008 das 14h ás 16h “Técnicas de Combate em Defesa Pessoal”.
Lisboa Wellness Center, 15 de Novembro de 2008 das 16h30h ás 19h30 “Técnicas de Combate em Defesa Pessoal”.
Academia Questão do Corpo, 29 de Novembro de 2008 das 11h ás 14h “Defesa de ameaça de faca”.
Ginásio Equilíbrio, 29 de Novembro de 2008 das 15h ás 18h “Defesa de ameaça de armas de fogo”.

2008-10-06T02:01:00.000-07:00

Olá a todos,
Vai-se realizar nos dias 22 e 23 de Novembro mais um Grande Seminário Internacional da IKMF.
Desta feita, o Seminário será Policial e por isso aberto em exclusivo a Instrutores de Krav Maga e Policias, sendo que são abertas excepções a Militares e Casos Especiais propostos pelos Instrutores e autorizados quer pelo Presidente da IKMF-Portugal, Nuno Jesus, quer pelo Grande Mestre Eli Bem Ami.
O Instrutor Convidado será o Grande Expert 5 Amnon Darsa que recentemente nos presenteou com o excelente evento em Lagos dedicado ao Carjacking.
O local será no Lisboa Ginásio Clube na Rua dos Anjos 63, 1150-035 Lisboa e funcionará ambos os dias das 10h00 ás 15h30.
O referido evento terá um preço de 80€ para Federados, 90 para não Federados.
A pré-inscrição com o pagamento de 50% do montante total é obrigatória e deve ser feito até dia 14 de Novembro. Quem no entanto efectuar o pagamento total do Seminário até à referida data, mesmo que não Federado, apenas pagará 80€.
Divulguem por favor.

KEEP IT SIMPLE STUPID

2008-09-04T04:12:00.000-07:00

KISS… mais que “beijo”, é também a abreviatura para um princípio que tanto vos falo, “KEEP IT SIMPLE STUPID”…
Era uma filosofia usada pelo Senhor Imi e antes dele, já outros grandes homens do mundo se deixavam seguir pela simplicidade… O Grande cientista Albert Einstein, “tudo deve ser feito da forma mais simples possível, mas não mais simples que isso"ou pelo grande Pensador Antoine de Saint-Exupéry, “a perfeição é alcançada não quando não há mais nada para adicionar, mas quando não há mais nada que se possa retirar".
É nesta ordem de ideias que vos peço para verem o vídeo que se segue e transportem para a nossa realidade.

Superação

2008-09-01T03:34:00.001-07:00

Como sabem, não é normal “chatear-vos” com assuntos que não sejam directamente relacionados com o Krav Maga, mas… quem tem coragem de dizer que o que vem imediatamente a seguir não se relaciona com a filosofia do senhor Imi e dos ensinamentos que vos tento transmitir!? Sobrevivência… Superação mesmo nos momentos mais difícil… Apesar de nas imagens que se seguem até vermos quem se ria à gargalhada, as imagens podem até ser chocantes, mas são também um Hino á força de vontade, à vontade de sobreviver que tantos vos falo… Claro que se o animal em questão pudesse escolher, teria um vida normal, com tudo o que um cão tem direito, mas a infelicidade bateu-lhe à porta e o bicho não teve outra escolha que superar… Transportem esta situação para um outro qualquer problema da vossa vida e lembrem-se que, já como diz o ditado, “a única coisa que ainda não tem solução, é a morte.”

Seminário Internacional com Amnom Darsa "Carjacking" 23 e 24 de Agosto 2008 em Lagos

2008-08-26T08:07:00.000-07:00

ESPETACULAR!!!!!
É o que eu tenho a dizer do Seminário de Carjaking que se realizou este ultimo fim-de-semana.
Como sabem, o meu grande amigo Shachar Izraeli não pode vir e tendo em conta que o Senhor Eli Ben Ami, continua a recuperar de várias lesões, quem presidiu o evento foi o Expert 5 Amnom Darsa, Aluno do Instrutor Chefe da IKMF, o Mestre Yanilov.
Muito bom mesmo… não retirando qualquer qualidade que o Grande Shachar tem e já nos provou, o Amnom é mais um fora de série! muito diferente do Shachar que é muito tecnicista, o Amnom, no meu ponto de vista é tudo aquilo que eu vejo no Krav Maga, “Keep it simple and stupid” no seu expoente máximo.
Como Instrutor, identifiquei-me muito com ele (sé que possa algum dia ter comparação!) e sorte teve quem pode presenciar a simplicidade e bom humor do Senhor Amnom.
Amnom, serás sempre bem-vindo por terras Lusas.

Estágio de Verão Moisés Frutuoso 15,16 e 17 de Agosto de 2008

2008-08-19T02:46:00.000-07:00

Grande Fim-de-semana este junto da Família KravMaguista…
Cheio de momentos plenos de história para ficarem em nossas mentes por muito tempo. Todos os objectivos foram alcançados… A consolidação de um ano de trabalho, a visualização de outros Sistemas e Filosofias como foi o caso do Muay Tay com o Instrutor Ricardo Lopes da Federação Nacional de Kick Boxing e Muay Tay que muito nos agradou e impressionou com a sua Técnica e simplicidade no ensinamento e com a Sansei Mónica Couto da Associação Sakura e o seu Jujutsu simples e eficaz, muito dentro da nossa filosofia KravMaguista, as diversas actividades como o Montanhismo, o Combate Laizer, a Observação das Estrelas, a Orientação e finalmente, o mais importante, o grande Espírito de amizade que se viveu em Fronteira este Fim-de-semana.
Para mim, como vosso Instrutor e organizador do evento, muito me orgulho de pertencer a este grupo de pessoas tão diferentes que se unem em torno de um só objectivo, o Krav Maga.
Depois destes dias e depois de ouvir e ler as vossas opiniões, depois de sentir que o meu esforço foi recompensado com o vosso desfrutar de todas e situações, não vejo a hora de estarmos de novo juntos em mais uma aventura…
Meus amigos, meus Alunos e outros participantes da actividade, a todos o meu muito Obrigado pela vossa dedicação, que mesmo com algumas limitações físicas e psicológicas que foram aparecendo fruto do cansaço, fizeram-me sentir recompensado por todo o meu empenho.
O meu obrigado também ao Tenente Pára-quedista na disponibilidade Carlos Antunes que como sempre e em nome da nossa grande amizade foi peça fulcral para que tudo acontecesse.
O meu Obrigado à Dona Teresa e à sua filha, a Raquel que como sempre, me recebem em Fronteira como se da casa fosse.
O meu obrigado aos Instrutores convidados, Ricardo e Mónica assim como os atletas que os acompanharam, Rodolfo e Andreia, que em torno de um objectivo único, levaram até nós ensinamentos diferentes mas de grande importância.
O meu agradecimento à Câmara Municipal de Fronteira, principalmente na pessoa do Senhor Presidente Pedro Lancha que mais uma vez devido à sua grande visão e aposta no desenvolvimento daquela linda Vila, apoiou com tudo o que estava à sua disposição a nossa estadia naquela localidade.
O meu obrigado aos Bombeiros Voluntários de Fronteira, que mesmo em altura de grande trabalho, mais uma vez estiveram presentes.
O meu obrigado a todos os restantes profissionais que se juntaram a nós com as suas actividades e que mostraram grande profissionalismo, Fernando e o seu divertido Karaoke, António com o seu Combate Laizer cheio de adrenalina e o Doutor Bruno que nos mostrou de forma tão apaixonada os céus de Fronteira no novissimo Centro Astronómico da Ribeira Grande.
Orgulho-me de todos vós…

Até breve.

Seminário Internacional com Shachar Izraeli "Carjacking" 23 e 24 de Agosto 2008

2008-08-06T01:41:00.000-07:00

Nos próximos dias 23 e 24 de Agosto, o Complexo Desportivo Municipal de Lagos vai ser palco de um Seminário de Krav-Maga, com um tema muito especial: Carjacking O Seminário será ministrado pelo Instrutor Sénior Israelita, o Sr. Shachar Izraeli.O Seminário será composto por duas partes de 5 horas cada (das 10h00 às 15h00, com um pequeno intervalo para comer qualquer coisa leve).
No Sábado as técnicas serão ensaiadas no interior do Complexo Desportivo, com recurso a cadeiras, para a simulação de veículos. As técnicas incluirão defesa contra ataques e ameaças com armas brancas e defesa contra ameaças com armas de fogo, fora e dentro de veículos.
No Domingo as mesmas técnicas serão ensaiadas nos próprios veículos dos participantes, no parque de estacionamento do Complexo Desportivo.
Não percam a oportunidade de ver técnicas de Krav-Maga ensinadas por Instrutores Israelitas, sobre um dos temas mais mediáticos da actualidade, o Carjacking. Serão 10 horas de conhecimentos práticos que lhe poderão salvar a sua vida e a dos seus. O preço do Seminário serão 70 € para Federados e 80 € para não Federados.É aconselhável o uso de protecções. Quem tiver armas de treino (facas e pistolas de borracha), por favor, traga consigo.Mais informações através de nuno.jesus@ikmf-portugal.com ou nunomigueljesus@gmail.com ou 966 108 824.

Mais um Treino de Excelente qualidade… eu estarei presente :-)

Grande Estágio de Verão da IKMF-Portugal 2008

2008-08-01T03:22:00.000-07:00

A data para a angariação de o mínimo de 15 participantes neste evento terminou ontem, e felizmente, esse número foi superado, indo assim o Seminário ter lugar como previsto.
Assim sendo e tendo já assegurado o acontecimento, é com prazer que alargo as pré-inscrições para o mesmo até dia 06 de Agosto de 2008.

Aulas em Agosto

2008-08-01T03:12:00.000-07:00

Chegaram as férias e a consequente diminuição de atletas nos ginásios.
Assim sendo, fica aqui a informação que durante o mês de Agosto, apenas darei aulas nos Ginásios Equilíbrio, Terças e Quintas das 19h ás 20h e no Lisboa Wellness Center, nos mesmos dias mas das 21H ás 22h30.

Bons treinos e se for o caso, boas férias

Fardamento IKMF-Portugal

2008-07-28T02:22:00.000-07:00

Finalmente podem fazer as vossas encomendas de fardamento IKMF-Portugal. Se as T-shirts eram já material que se encontravam disponíveis, há agora também a possibilidade de encomendarem as calças.
Para mais pormenores, contactem para o meu e-mail.
Façam as vossas encomendas.

SEMINÁRIO DE KRAV-MAGA EM SÃO DOMINGOS DE RANA, DIA 26 DE JULHO 2008

2008-07-24T04:01:00.000-07:00

Mais um evento organizado por Instrutores da IKMF

"No próximo Sábado 26 de Julho, das 10h00 às 13h00, o Complexo Desportivo de S. Domingos de Rana, será palco de um Seminário de Krav-Maga. O Seminário é aberto ao público e terá como objectivo dar à população local (e não só) 3 horas de várias abordagens à defesa-pessoal, do ponto de vista do Krav-Maga. O Seminário custará 10 € para atletas federados e 15 € para atletas não federados. Será ministrado pelos Instrutores Nuno Jesus e Carlos Antunes.Venham experimentar!" Texto retirado do site da IKMF-Portugal

Quem poder aparecer, não perca a opurtunidade de mais um excelente treino.

Krav Maga no Discovery Chanel

2008-07-22T03:20:00.001-07:00

Olha, uma informação mandada pelo Instrutor Mário Bouçadas. Fiquem atentos ao Discovery Chanel, pois a Krav Maga está de volta aquele canal.

Estágio de Verão Moisés Frutuoso 15,16 e 17 de Agosto de 2008

2008-07-21T06:27:00.000-07:00

O Grande evento deste Verão será o Estágio de Verão Moisés Frutuoso nos dias 15, 16 e 17 de Agosto de 2008 na Vila de Fronteira, Portalegre.

Com a intenção de não só consolidar toda uma época de trabalho, mas também sempre na busca do convívio desta "família" KravMaguista organizo nestes dias com a Colaboração da IKMF-Portugal, da Câmara Municipal de Fronteira e o patrocínio da First Coy ( http://www.firstcoy.pt/ ), uma actividade que promete ser inesquecível...

Três dias de aventura, convívio e Krav Maga. Com estadia no Campo de actividades da First Coy, os participantes terão oportunidade de além do seu treino de Krav Maga, realizar actividades como iniciação ao montanhismo, combate laizer, Karaoke, visita ás festas de Fronteira, Observação dos Astros, ect, ect, ect.... Realmente a não perder.

Para mais informações, basta entrares em contacto comigo e não te esqueças, muita atenção, A PRÉ-INSCRIÇÃO TERÁ DE SER FEITA ATÉ DIA 31 DE JULHO DE 2008, pois caso até à data não existirem 15 pré-inscrições, a actividade será de imediato cancelada!

Demonstração na Escola de Tropas Para-Quedistas em 17 de Julho de 2008

2008-07-21T04:11:00.000-07:00

Após a troca de ideias que têm vindo a acontecer com a Escola de Tropas Pára-quedistas, foi no dia 17 de Julho de 2008 que os Instrutores Moisés Frutuoso e Pedro Salgueiro se deslocaram aquela Base, em Tancos para, no intervalo de mais uma noite de tradição onde os atletas disputam um pódio em combates de Judo e de Boxe, efectuarem mais cerca de 10 minutos de "porrada" numa demonstração que deixou em delírio todos os Militares presentes.
Apesar da força que o Comandante daquela Unidade, Exmº Coronel Almendra, têm feito para a implementação do Krav Maga naquela Tropa de Elite, não lhe foi possível estar presente naquela gala, tendo a mesma sido presidida pelo Exmº 2º Comandante, Tenente-coronel Nuno Cardoso.
Para mim pessoalmente, foi uma enorme alegria poder voltar a contribuir para a evolução de uma casa que à 12 anos me recebeu e me tornou um melhor elemento. Espero sinceramente que as negociações que tenho mantido com tão nobre gente cheguem a bom porto, pois seria para mim a melhor realização como Instrutor de Krav Maga e como Tenente Pára-quedistas na disponibilidade, poder passar esta tão útil ferramenta aos meus irmãos de armas.
Os meus agradecimentos também à Alferes Almeida e ao Sargento-ajudante Oliveira da Secção de Educação Física que tão bem nos receberam.
Podem procurar o vídeo de mais quase 10 minutos de Krav Maga, desta vez com algumas técnicas militares no youtube, através da palavra Krav Maga.
Na foto em baixo, eu, o Tenente-coronel Cardoso e o Pedro.

"QUE NUNCA POR VENCIDOS SE CONHEÇAM"

Seminário de Tecnicas Policiais na Divisão Policial de Almada

2008-07-21T03:52:00.000-07:00

Foi no dia 12 de Julho de 2008 que se realizou um Seminário exclusivo para as Forças Policiais na Divisão Policial de Almada.
O Seminário organizado pelos Estágios COP numa parceria com a IKMF-Portugal, pelos relatos dos participantes que podem observar em http://estagioscop.blogspot.com/ foi um sucesso.
O Instrutor responsável foi o Mário Bouçadas, tendo o mesmo sido auxiliado pelos Instrutores Moisés Frutuoso e Nuno Jesus.
Os meus parabéns não só à organização mas também aos participantes pelo seu esforço e empenho.
Aproveito para deixar a informação que haverá mais nos dias 25 e 26 de Outubro, desta vez a cargo do Instrutor Sénior Shachar Izraeli.

Sexta feira especial no Viva Fit do Infantado em Loures

2008-07-20T07:56:00.000-07:00

O VivaFit é o Ginásio para o sexo feminino onde trabalham em exclusivo em circuito e aulas de Pilatos.
Ás Sextas, tendo a liberdade de surpreender as suas sócias, tentam sempre arranjar algo de diferente.
Foi no dia 11 de Julho, que eu e os Instrutores Sarah Loureiro e Pedro Salgueiro, levamos e adaptamos o nosso Krav Maga ao VivaFit do Infantado em Loures.
O resultado foi muito giro, conseguindo misturar no circuito normal daquele Ginásio, técnicas de Krav Maga.Mais um sucesso que só deixou saudades.

Ai está a Sarah no estrangulamento de frente.

Euzinho, numa de martela à retaguarda :-)

E finalmente o Pedro também nos estrangulamentos.

Obrigado VivaFit.

Demonstração Lisboa Wellness Center 05 de Julho 2008

2008-07-20T07:49:00.000-07:00

Foi no dia 05 de Julho de 2008, que o Lisboa Wellness Center teve o sei Open Day.

Além das muitas actividades que decorreram no pavilhão Açoriana Seguros no Estádio da Luz, o nosso Krav Maga esteve também, presente com uma demonstração onde participaram os Instrutores Moisés Frutuoso, Sarah Loureiro e Pedro Salgueiro e uma aula aberta.

Podem ver o vídeo dessa demonstração em http://www.divshare.com/download/4887138-7f6 ou procurando no youtube por Krav Maga. 8 Minutos de porrada :-)

1º Treino Inter-Turmas do Instrutor Moisés Frutuoso

2008-07-20T07:21:00.000-07:00

Na intenção de juntar pessoal de todas as turmas, foi no dia 29 de Junho de 2008 que nos juntamos na praia de Carcavelos para mais um evento.
Grande competição entre 20 alunos que formaram 5 equipas que lutaram ao longo de 7 desafios por um lugar no pódio que daria descontos no Estágio de Verão a realizar em 15, 16 e 17 de Agosto.
Muito divertimento, muito suor e um resto de fim-de-semana para descansar do cansaço:-)
Podem ver o resto das fotos em http://www.divshare.com/download/4844939-9d3 ou no youtube, procurando por Krav Maga.

A Equipa vencedora...

"Os Fofinhos"

Instrutor Pedro Salgueiro

P1 Quim

P1 Carla Costa

P1 Pedro Pereira

Equipa 2ª Classificada

Os "100 nome"

João Viais

Luis Jeronimo

Abdu

Armando

Equipa 3ª Classificada

Os "Arrebenta"

Instrutora Sarah Loureiro

P1 Vasco Santos

Zé Pedro

Manuel Mota

Workshop "Ameaça de Pistolas" no Lisboa Wellness Center

2008-07-20T06:07:00.000-07:00

Mais um Workshop a cargo do Lisboa Wellness Center, desta vez com o tema "Ameaça de Pistolas". Com a participação de 14 alunos, foi no dia 21 de Junho de 2008 que durante 2h30 abordamos a ameaça de pistola, vendo técnicas dos mais variados ângulos.

Podem ver o resto das fotos deste evento em http://www.divshare.com/download/4853423-c11 ou no youtube, procurando por Krav Maga.

Seminário Internacional com Shachar Izraeli "Tecnicas Basicas de Combate" 14 de Junho de 2008

2008-07-20T05:04:00.001-07:00

Mais 5h de excelente treino sobe a responsabilidade do Expert3 Shachar Izraeli, Instrutor da IKMF. Mais uma vez, aproveitando a sua presença em Portugal, desta vez para a 2ª parte do Curso de Instrutores, realizou-se mais um Seminário de excelente qualidade.
Com menos assistência do que tem sido habitual, tendo em conta o tempo quente e as inerentes férias a chegar, assim como a proximidade do ultimo Seminário, não deixou de ser mais um sucesso onde cerca de 40 alunos desfrutaram dos conhecimentos do grande Instrutor Israelita. Shachar, acho que falo por todos, não queres vir morar para Portugal? :-)

2º Curso de Instrutores de Krav Maga - 2ª Parte

2008-07-20T04:41:00.000-07:00

Foi de 06 a 15 de Junho que decorreu a segunda e ultima fase do 2º Curso de Instrutores da IKMF-Portugal.
Finalmente os meus "discípulos" estão prontos :-) Após muito Suor da parte dos candidatos, foi com muito prazer que presenciei ao exame final dos agora Instrutores Sarah e Pedro :-)

Bom esforço Amigos... e bem vindos a este grupo restrito de gente, os Instrutores da IKMF-Portugal.

O Pedro, o Shachar, eu e a Sarah com umas calças grandes :-)

Aula de Krav Maga na Associação Sakura

2008-07-20T04:34:00.000-07:00

Foi com enorme prazer que no dia 02 de Junho de 2008, mostrei o Krav Maga a uma turma de Jujutsu da Associação Sakura.

Através da minha amiga Mónica, Mestre da Arte, tive o privilegio de durante uma hora de uma das aulas dela, mostrar algumas técnicas de Krav Maga a 17 alunos.

O report final da parte daqueles atletas foi positivo. Para mim foi muito bom também, gostei do espírito do pessoal envolvido que se entregaram por completo á aula.

O meu muito abrigado à Mónica e aos seus alunos. Que tenha sido o inicio de uma continua troca de conhecimento...

Mega Krav Maga do Ginásio Equilibrio no Parque da Cidade de Loures

2008-07-20T04:14:00.000-07:00

Mais uma actividade do Ginásio Equilíbrio. Foi no dia 31 de Maio de 2008 no Parque da Cidade de Loures.
Entre muita actividade física e desfiles de moda, claro que não podia faltar o Krav Maga, que durante três horas usou o relvado daquele parque para abordar técnicas de "defesa de terceiros".
Mais uma actividade de sucesso, onde estiveram presentes 21 alunos e muita gente a observar :-)

Olha, olha, o Pedro a tentar agredir a minha pequenina das pintas...! :-)

Ouvi dizer que lá pró meio estaria o Quim :-)

Dá-lhe linda Lisa :-)

Escola de Fuzileiros Navais

2008-07-20T04:08:00.001-07:00

Foi no dia 26 de Maio de 2008 que após alguns contactos com a Escola de Fuzileiros da Armada Portuguesa, reuni nas suas instalações com o Tenente Fuzileiro Dias, Chefe da Secção de Educação Física dos Fuzileiros.

A Hipótese de levar o Krav Maga até aquela tropa de elite é grande, mas por enquanto apenas existem negociações.

Seminário Internacional com Shachar Izraeli "Defesa em escadarias, corredores e multidões" 10 de Maio 2008

2008-07-17T06:57:00.000-07:00

Mais um sucesso, este que infelizmente não pude estar presente tendo em conta que me encontrava em Israel.
Sucesso pois além do já conhecido excelente nível deste homem, Shachar Izraeli, mais de 15 alunos meus fizeram e passaram nos seus exames de Graduação para "Participante 1 e 2".A esses, os meus parabéns :-)

Os meus P1's do Wellness com a minha representante, a Sarah e o Grande Shachar. Em cima, Tiago, Paulo, Duque e Paulo Lopes. Em Baixo, António, Luísa, Vasco e Nelson.

Aqui, os meus "meninos" do Equilíbrio, mais uma vez com o Shachar. O Paulo que já é P2, e os P1's Quim, Carla, Duarte e Pedro.

Curso de Instrutor de Krav Maga para Forças Policiais, Netanya, Israel

2008-07-17T06:45:00.000-07:00

De volta a Israel, desta vez para fazer a especialização policial.
O curso de decorreu de 9 a 18 de Maio e desta vez teve uma participação bem maior... dos mais de 20 instruendos, logicamente que os que mais se destacaram foram os Portugueses que como sempre com a sua garra e descontracção natural deram nas vistas pela positiva:-)
Eu, o Nuno, o Alcides, o Ben e o Mário, desfrutámos muito de toda a formação, trazendo não só muita matéria que já começamos a ministrar como também memórias inesquecíveis.
Na foto, mais uma vez eu e o Nuno após recebermos os diplomas, com os Mestres Eli e Gaby.

Demonstração no GOE

2008-07-17T06:31:00.000-07:00

Foi em 07 de Maio de 2008 que através do Ruben, eu o Nuno e o Shachar que estava em Portugal pela altura do Curso de Instrutores fomos ao GOE fazer uma demonstração. Claro, que não podendo ser de outra forma, a coisa correu muito bem... O maior espanto foi a reacção dos presentes que afirmaram ser um método muito violento para a nossa legislação...! Krav Maga é defesa pessoal a ser usada sempre em ultimo caso e sempre de forma defensiva... ou seja, quando a minha integridade física e ou moral correm risco... Haverá sistema quantitativo para avaliar o que será muito ou pouco violento para salvar a minha vida...!?

2º Curso de Instrutores de Krav Maga - 1ª Parte

2008-07-17T06:12:00.000-07:00

De 2 a 11 de Maio de 2008, realizou-se a primeira parte do 2º Curso de Instrutores da IKMF-Portugal.
Começaram aqui a nascer os meus primeiros descendentes Kravmaguistas :-)
Tendo colocado 3 dos meus alunos neste curso, infelizmente um deles acabou por desistir do mesmo por razões pessoais...
A Sarah e o Pedro, aguentaram-se ao choque inicial de 8h diárias de treino e muita matéria:-)
Infelizmente não os pude acompanhar até ao último dia pois uma nova viagem iria aparecer para mim:-)

Treino para Graduação P1/P2

2008-07-17T06:02:00.000-07:00

A pouco mais de uma semana de mais um Seminário com o Grande Shachar Izraeli, havia que preparar o pretendentes ás Graduações de P1 e P2.
Assim sendo, e mais uma vez com a grande abertura do Taekwondo do Casal novo, foi novamente naquelas instalações que por mais de 3h no feriado de 01 de Maio de 2008 juntei 21 alunos para tirar duvidas e rever os respectivos planos técnicos destas Graduações.