segunda-feira, 22 de dezembro de 2008

Novos horarios no Ginasio XL

É já a partir do próximo mês que os horários das aulas de Krav Maga no Ginásio XL na Pontinha serão alterados.

As aulas passaram a ser dadas ás Terças e Quintas-feiras das 18h ás 19h, acabando assim a modalidade de Sábado sim, Sábado não.

Esperemos que desta forma o treino se torne mais regular, principalmente na eventualidade de algum aluno faltar a uma das aulas...

Bons treinos

sábado, 13 de dezembro de 2008

CANCELAMENTO dos Seminários Internacionais de Krav Maga em Dezembro de 2008

Bom dia Companheiros

Nem sempre as noticias são as que gostaríamos de ouvir, e é com muita pena minha que vos transmito o comunicado da IKMF-Portugal – Os Seminários e Exames de Graduação previstos para os dias 18, 19, 20 e 21 de Dezembro foram “cancelados”…!

Ainda não tenho qualquer informação do motivo que levou a estes cancelamentos, mas é minha função passar a mensagem do nosso Director, Nuno Jesus:

“Caros amigos e colegas
É com muita pena minha, do Eli e do Amnon, que tenho de vos transmitir que os Seminários de Dezembro foram cancelados.
Os testes para os níveis P's e G's serão adiados para uma próxima oportunidade. Será comunicado assim que as datas estiverem confirmadas.
Desde já agradeço a vossa compreensão.
Um abraço a todos
Nuno Jesus”

quinta-feira, 11 de dezembro de 2008

Fardamento e roupas IKMF-Portugal

Olá a todos

Para acesso de todos os interessados, aqui ficam os preços da fardamente e outras roupas da IKMF-Portugal. Ainda somos bebes, mas estamos a crescer e as coisas começam a aparecer...

Quanto tiver fotos deste material, também as colocarei aqui.

Abraço

terça-feira, 9 de dezembro de 2008

Seminários Internacionais de Krav Maga em Dezembro de 2008


Olá a todos.

Nos próximos dias 18, 19, 20 e 21 de Dezembro, o Grande Amnom Darsa estará de regresso a Portugal, desta vez no Algarve (Lagoa) para realizar 2 Seminários.

18 e 19 será para Profissionais de Segurança. Os temas serão defesa de armas de fogo e técnicas de combate em ambiente de CQB (Close Quarters Battle) e defesa de terceiros para Profissionais de Segurança.

20 e 21 será para Forças Policiais. Os temas serão algemamento, uso da arma de fogo como "cold weapon" e "take downs" para Forças Policiais.

Ambos os seminários serão de 10 horas cada, com início às 09h00 e terminus às 15h00. O preço é de 110 €uros (90 €uros para Federados).

O local é o Pavilhão Desportivo Municipal de Lagoa, na Rua Jacinto Correia.

O primeiro Seminário é aberto a Profissionais de Segurança, instrutores da IKMF e pessoas convidadas pela IKMF. O segundo Seminário é aberto a Forças Policiais, instrutores da IKMF e pessoas convidadas pela IKMF.

No Sábado dia 20 por volta das 16h00, haverá ainda oportunidade para a realização de Exames de Graduação.

Para mais informações, podem contactar-me a mim ou directamente o Director da IKMF-Portugal, Nuno Jesus.

Abraço

Treino Especial "Defesa de Ameaça de Facas" na Academia Questão do Corpo

Está feito mais um treino especial. Desta feita, devido aos feriados e ao sol que se fez sentir na tarde de ontem (08 de Dezembro ) a aderencia não foi muita, mas os apenas 6 alunos que compareceram para o referido evento, tiveram sorte a dobrar, pois estiveram dois instrutores da IKMF-Portugal em exclusivo para eles, pois além de mim, esteve também presente o meu Amigo, Companheiro e Aluno, Instrutor Pedro Salgueiro...! Coisa fina e cara, chama-se Personal Training :-)
Aos que não poderam comparecer, fica para uma proxima...
Abraço e bons treinos.

Jantar de Natal 2008

Grande encontro foi o nosso jantar de natal. Com a presença de 28 dos meus alunos representando quase todas as turmas que treino, foi para mim um grande prazer estar com todos eles neste momento, fora das quatro paredes de uma sala de aulas.

Comida e bebida quanto baste, Karaoke, dança e uma troca de prendas, foi mais um evento que cada vez mais estreita os laços que nos tem ligado já à mais de um ano.

Para mim, é uma grande felicidade, além de vos poder transmitir os meus ensinamentos, ter também a oportunidade de fazer parte destas gentes, tão diferentes e tão iguais.

Umas excelentes Festas a todos vós meus amigos.









quinta-feira, 4 de dezembro de 2008

Treino Especial "Defesa de Ameaça de Facas" na Academia Questão do Corpo


A ultima das aulas especiais que me comprometi fazer para vos compensar do tempo que estive em Israel está à porta..
Depois dos treinos especiais de “Técnicas de Combate em Defesa Pessoal” e “Defesa de Ameaça de Armas de Fogo” que podem ver e comentar em moisesfrutuosokravmaga.blogspot.com a próxima será na Academia Questão do Corpo, e têm o tema, “Defesa de Ameaça de Facas” e será no dia 08 de Dezembro das 14h ás 17h.
As vagas para este evento serão 30 e são prioritariamente para os alunos da Academia, inscritos no Krav Maga. Para estes elementos, o treino será gratuito. Caso as referidas vagas não sejam completamente preenchidas até 03 de Dezembro o treino será aberto aos restantes interessados pela seguinte ordem de prioridades; Outros Utentes da Academia Questão do Corpo, atletas Federados da IKMF, outros interessados.
O treino terá um preço de 10€ para Federados e outros Utentes da Academia Questão do Corpo não inscritos nas aulas de Krav Maga e de 15€ para outros interessados.
As inscrições podem ser feitas na Academia Questão do Corpo mediante pagamento imediato da totalidade do seu custo.
De forma a facilitar os alunos que morem longe da Questão do Corpo, posso ainda fazer de intermediário para efectuar a vossa inscrição.
Bons Treinos

terça-feira, 2 de dezembro de 2008

Jantar de Natal 2008


Foi ideia de alguns dos meus alunos, mas foi uma ideia bem recebida, o 1º Jantar de Natal desta nossa Família KravMaguista.
O Jantar será no dia 07 de Dezembro, Domingo, véspera de feriado e realizasse no Restaurante Bar “7ªArte” na zona industrial do Bairro da Milharada, Famões, Odivelas.
O preço será de 15€ com tudo incluído e as reservas serão feitas comigo apenas até amanha, dia 03 de Dezembro, data em que eu terei de dar um número certo de participante ao restaurante.
Aos participantes, pede-se ainda que cada um leve uma prenda no valor médio de 2,50€ de forma que, no jantar se proceda a uma troca de prendas feita através de um sorteio…
O Jantar é para todos os meus alunos, podendo esses alunos levar companhia se quiserem, precisam mesmo é de me confirmar a presença até amanha.
Abraço

Mais dois Ginásios

Inicio de novo mês e arranque de mais duas Turmas em dois novos Ginásios.
Já a partir do dia 01 de Dezembro, inicio em dois novos Ginásios/academias, o Fit4Well na Venda do Pinheiro e o XL na Pontinha.
O Fit4Well é uma Academia renovada que em tempo já teve umas noções de Defesa Pessoal e agora apostaram em grande no Krav Maga. Os horários na Venda do Pinheiro, para já serão apenas aos Sábados das 17h ás 18h30.
Já o XL na Pontinha é um Ginásio onde anteriormente o Krav Maga estava enraizado com um Instrutor da Federação Nacional de Krav Maga, mas porque esse mesmo Instrutor recebeu uma proposta de trabalho no estrangeiro, a Pontinha ficou sem Krav Maga. Foi então que me contactaram e eu aceitei o desafio de pegar numa turma de uma outra Federação… Os horários neste local serão Terças das 18h ás 19h e 1º e 3º Sábados de cada mês das 14h ás 16h.
Vemo-nos lá…

Aula Especial no Ginásio Equilibrio - "Defesa de Ameaça de Armas de Fogo" 29 de Novembro de 2008


Como anteriormente anunciado, foi no dia 29 de Novembro que se desenrolou mais uma Aula Especial no Ginásio Equilíbrio. Desta vez o tema foi “defesa de ameaça de armas de fogo”.
Mesmo tendo apanhado um fim-de-semana grande, com o feriado de 01 de Dezembro, a participação não foi má, tendo conseguido reunir 15 alunos para este evento.
O dia estava muito frio, por isso o aquecimento foi feito de forma não só a aquecer o físico dos alunos mas também a sala e o ambiente… Depois seguiram-se três horas de trabalho muito específico e técnico que terminou com alguns exercícios sumários que muito agradaram os participantes.
Tudo acabou bem, sem lesões e com a certeza que os alunos perceberam a gravidade deste tipo de ameaça e os quatro passos essenciais para eliminarmos a mesma; 1º - Sair da linha de fogo, 2º - controlar a arma, 3º - contra-atacar e finalmente, o 4º - desarme e fuga.
Já no dia 8 de Dezembro, desta vez na Academia Questão do Corpo, haverá mais uma Aula Especial, desta vez serão três horas, das 14h ás 17h, dedicadas em exclusivo ás ameaças de facas…
Até dia 8…



Demonstração na Convenção de Fitness da Manz - 22NOV08 em Aveiro


No final do primeiro dia do Seminário Policial, aproveitando a presença do Grande Amnom Darsa, deslocámo-nos a Aveiro, onde estava a decorrer a Convenção Anual de Fitness da Manz 2208, onde mais uma vez impressionamos em duas demonstrações.
A primeira, não podia ter sido num melhor local, pois aproveitamos o intervalo da competição do “Homem mais forte” para mostrar um pouco do nosso Krav Maga,
A segunda demonstração, devido já ao entardecer do dia, não teve tanta audiência como a primeira, mas foi também um sucesso. Decorreu num dos palcos do pavilhão de exposições daquela feira.
Ambas as demonstrações foram cheias de energia, simplicidade e algum humor À mistura, bem ao jeito do Srº Amnom Darsa.
Os sacos de porrada desta vez fui eu e o Instrutor Carlos Antunes, eu íamos atacando como podíamos o Amnom que por sua vez eliminava cada ataque ou ameaça de forma eficaz. A Maria João, aluna do Speaker Nuno Jesus, também participou mostrando um pouco a vestalidade do Krav Maga.

Seminário Internacional com Amnom Darsa "Protecção de Terceiros para Forças Policiais" 22 e 23 de Novembro 2008 em Lisboa


Tal como agendado, foi nos dias 22 e 23 de Novembro que decorreu mais um Seminário Internacional da IKMF.
Desta feita, com o tema “defesa de terceiros para forças policiais” a cargo do Srº Expert 5 Amnom Darsa.
Mais um evento de grande qualidade, que apesar de ter sido primeiramente pensado para forças policiais e instrutores, abriu-se as portas também a outros casos específicos, como os Militares, Seguranças e alunos mais avançados.
Tendo em conta o ultimo paragrafo, as matérias abordadas acabaram por ser um pouco generalistas, sendo que sentiu-se então a necessidade para no final de dia 23, após o publico em geral se ter retirado, dedicou-se mais uma hora e meia de treino específico só para Policias e Militares.
Com a presença de mais de 30 alunos, foi mais um fim-de-semana em grande na companhia do sempre inspirador Amnom Darsa e seus ensinamentos simples e eficazes.
Em Dezembro já haverá mais do mesmo, desta feita de novo no Algarve onde serão dedicados 2 dias a uma empresa de segurança e outros 2 apenas a elementos das Forças de Segurança.

Exame de G2 - 21NOV08

Da mesma forma que os alunos no dia 20 fizeram os seus exames de graduação, no dia seguinte também 07 dos Instrutores foram examinados, estes, para a graduação de G2 (Graduado nível 2).
O Exame que durou cerca de 3 horas, apesar de desgastante, no final Graduou os primeiros 7 Instrutores na referida Graduação (Alcides Silva, Carlos Pascoa, Hugo Moreira, Mário Bouçadas, Moisés Frutuoso, Nuno Jesus e Paulo Lopes). Mais alguns instrutores podiam também ter sido examinados, mas por uma razão ou por outra do âmbito pessoal não o poderão fazer nesta data, mas farão assim que possível.
O exame teve 3 partes distintas, começamos com toda a matéria de G2, depois toda a matéria do G1 e uma passagem pelas técnicas mais importantes de P1 a P5 e finalmente após o cansaço já ser algum, finalizamos com luta. Luta essa que iniciou a pares e finalizou no desgastante 4 contra 1…
Parabéns a todos os examinados e continuação de bom trabalho… venham os próximos.

Exames de P1 e P2 - 20NOV08

Mais uma vez os meus alunos me encheram de orgulho durante mais um exame de graduação, desta vez efectuado pelo Expert 5 Amnom Darsa.
15 Candidatos a exame compareceram no dia 20 perante o Srº Amnom Darsa, sendo que 8 fizeram exame de P1 e 7 de P2.
Boas surpresas aconteceram nesse fim de dia onde um ou outro aluno que não poderiam estar tão certos das suas capacidades impressionaram pela positiva.
Assim sendo, as boas vindas aos;
P1’s: Nélia Vicente (LWC), Rute Gouveia (Equilíbrio), Anderson Umbelino (Equilíbrio), Manuel Mota (LWC), Marco Correia (Questão Corpo), Ana Santos (LWC), Bruno Carneiro (Questão Corpo) e Tomás Pina (LWC).
P2’s: Paulo Vicente (LWC), Duarte Ferreira (Equilíbrio), Vasco Santos (LWC), Pedro Pereira (Equilíbrio), André Duque (LWC), Carla Costa (Equilíbrio) e Luísa Carlos (LWC).
Depois do desempenho desta gente, já se pensa no próximo patamar na escala das graduações, mas sempre tendo atenção que cada degrau se tornará bem mais difícil de obter e que devido ás características de cada um, nem todos subirão esta escadaria ao mesmo tempo…
Parabéns e bom trabalho a todos e continuação de muitos e bons treinos.

Aulas especiais de "tecnicas de combate" nas Academias Questão do Corpo e Lisboa Wellness Center

Foi no dia 15 de Novembro, 1 dia após o meu regresso de Israel, que se realizaram as Aulas Especiais sobre “técnicas de combate” nas Academias Questão do Corpo na Póvoa de Stº Adrião e no Lisboa Wellness Center no Estádio da Luz.
Estas aulas serviram também em parte para fazer uma revisão geral sobre matérias de P1 e P2 pois os exames de graduação estavam par acontecer.
Desta vez a aderência podia ter sido melhor, pois apenas tiveram 11 alunos em cada uma destas aulas, mas, os poucos eram bons e a falta de massa humana foi compensada pela qualidade da mesma.
Foram mais 5 horas e meia de treino que agradou a todos e deixou água na boca para os que se seguirão, “ameaça de armas de fogo” e “ameaça
de facas”.

Cursos de Instrutores de Krav Maga para Crianças e Senhoras em Netziona - Israel

Mil desculpas pela ausência de actualizações no Blog, mas o mês de Novembro foi mesmo muito atarefado… Ok, assim sendo e agora com um pouco mais de tempo, vamos lá então falar do que de mais importante e tem passado no seio do “nosso” Krav Maga.

Cursos de Instrutores de Krav Maga para senhoras e Crianças. Após terminar o Curso de Instrutores de Krav Maga para protecção VIP, eu e o Nuno Jesus acabamos por ficar mais 4 dias em Israel com o propósito de fazer mais estas duas especializações.
Mais dois diplomas obtidos com grande satisfação. Quantos aos cursos em si, principalmente o de crianças deu-me muito gozo… Para quem é Pai, a facilidade de compreender e lidar com as crianças é muita, por isso o curso em si, tanto para mim como para o Nuno foi bastante fácil e lógico, pois os problemas com que nos deparamos foram os de todos os dias com as nossas próprias filhas.
Agora, venham as turminhas de criançada que estou desejoso de iniciar uma escolinha de Krav Maga…
As senhoras, que fiquem também descansadas pois e passando esta época de festas, tenho já agendados nos meus planos uns Seminários dedicados apenas ao sexo feminino…